在亚特兰蒂斯的黄金时代，每个人都有12个脉轮，在适当的位置各司其职，这脉轮中包含了他们所有非凡的天赋和才能的编码，后来随着能量的退化，其中5个脉轮被关闭了。
在同一个时期里，5次元的梅尔卡巴也退化了，这是一个围绕着我们气场的能量6角星，里面包含的是我们的5次元蓝图和光体，（我们的光体里保有我们在灵魂的旅程中所获得的光和智慧的编码，他也是我们的高我的实体显化）
3次元的梅尔卡巴取代了5次元的梅尔卡巴，以便剩下的7个脉轮在较低的频率中发光，此刻是我们所有的人把12个脉轮以及非凡的天赋与才能全部重新找回来的时候。
然后我们才能为地球带来一种新文明和一个新黄金时代，这里边会有黄金养生亚特兰蒂斯的影响，但我们的工作是要在更高的频率中重新开创局面。
我们可以自己重新恢复5次元的脉轮，当它们被安置完成并开始运作之后，我们的5次元梅尔卡巴将会自动的稳固下来。
请注意，用比喻的方式来说，我们现在是要从5层楼的房子搬到12层楼的摩天大楼，因此我们的地基--在十二脉轮系统中是位于我们的地球之星脉轮，必须要比以前更坚实并且完全稳固。
我们从这里与盖亚连接，也从这个根基进入盖亚。在我们准备好时，大天使圣德芬会帮我们扎稳这个根基。
目前的情况是，很多已进化的人正在引进他们的5次元脉轮，他们发现，要打开上面的几个脉轮--顶轮、第三眼、喉轮、心轮和太阳神经丛并不困难。
但是，当较高的能量下来时，会卡在生殖轮和海底轮，原因是在基本的生存问题和人际关系方面，每个人都还有很多课题有待学习，
这些留存在较低脉轮里的生存和情绪上的恐惧，会让我们的海底轮和生殖轮一直停留在三次元的层次，这些相关的课题一直不断的出现，是因为，这些是此刻需要学习的。
你目前在看此书表示你正走在快速道上，因此大天使将会给你很多机会去做这些课题，
所以你要着眼于给你的挑战，好好从中学习，并且照着下列简单的练习去做，你5次元的生殖轮和海底轮才能出现。
我们将提供你一个练习，让你为所有的12个脉轮都做好准备工作，也使5次元的梅尔卡巴得以稳定下来，然后你就可以成为一个光的存有，进入一个辉煌的未来。
准备启动你的12个脉轮。
这个冥想有的人可能需要每天做，有的人以他们的层次来说，可能每周或每个月做一次就足够了，
大家可以自行判断，它最终都会使你永远生活在5次元，这对于你个人以及地球的扬升是最重要的。
一开始，你可能会想用正规的冥想方式来做这个练习，但是在你熟悉以后，走路时、做园艺工作时、做家事时、坐大众交通工具时，或者不论何时，只要你能找到安静的时刻，你都可以做。
所有的祈请都可以在心中默默的做，特别是在公车上时，假如你记不全所有内容你可以随身携带本书，或者把一些资讯写在纸上。
-摘录《五次元的灵魂扬升》
文中所说的冥想，本来用文字发公众号，因为有点长，所以我已经在喜马拉雅录制了音频，大家可以扫我的喜马拉雅二维码，音频名字叫“准备启动你的12个脉轮”。
