看到这样一句形容萨满的话，“所谓萨满，就是一个能够以自己的意愿去创造和生活的人。”
很接地气也易懂的一句解释。
在萨满疗愈里，有一种疗愈是灵魂复原。有一次我做梦，梦里有人跟我说“收回灵魂碎片，灵魂复原”这些字。
我对这部分特别有感觉，在了解这些之前，有段时间，我一直觉得自己某个部分不见了，但我不知道那是什么，也不知道要怎么办。
之后有一次机缘巧合，一位疗愈师朋友根据我当下频率给我取了一个灵魂名字，这部分我公众号之前写过，名为“不倒翁哈伊雅-活出内在本质”。这篇文章不足以完全表达灵魂碎片收回来一部分后的感受，但是通过文字能够感受到平静与力量！
从那之后，我觉得我的某部分又回来了， 整个人变得稳定且有力量了。
再后来，我才接触到萨满里的灵魂复原，也是刚刚才开始了解，我惊奇的发现，里面很多内容我都有共鸣！
从萨满观点来看，灵魂是相对于肉身的存有为生命精气之所在，且主宰我们的身体情绪与心智。
传统萨满巫师的主要任务之一是收复迷失、被吓跑或被偷走的灵魂和灵魂碎片，他们认为灵魂失落是一种会牵连身体的心灵疾病。
由于灵魂是连接灵与心（肉身）的中介，一旦失落，心与灵的连接就此断绝。使点燃内在火焰的生命能量逐渐减弱，就会导致心渐渐失去协作能力。
一旦失去灵魂，等于失去指引，我们就会迷失方向，每当我们经历创伤，一部分生命精气会逃离而去，以避免承受痛苦，
这样看来灵魂失落其实是一种防护机制。让灵魂及时逃开创伤的打击（躲藏到另外一个平行世界中。）
所以，修复灵魂碎片治疗的目的是帮助人们，活出完整的自己与本性，走这一世该走的路，要是灵魂不完整，这些目的很难达成。
这里有个灵魂失落的症状检查表：
以下的问题可以用来判断灵魂是否失落了，要了解你是否面临了灵魂失落的问题，以及当你有灵魂失落时，如何在你的生活中显现，你或许想要问问自己下列问题。
1，你很难保持当下，觉得生命没有意义，偶尔会觉得你仿佛是站在身体之外，观察者自己的身体，就像在看电影一样？
2.你常感到麻木冷漠，或对周围发生的事物没有感觉？
3.你有慢性忧郁症？
4.你应免疫系统出问题而常常生病？
5.你小时候长期生病？
6.你在5岁以后，对于自己的生命有一段记忆空白的时期？你觉得自己可能将生命中的重大创伤忘记了？
7.你有上瘾的问题，如沉迷于酒精，药物，食物，性或赌博？
8.你觉得自己只能靠寻求外在事物来填补内在的空虚？
9.你在离婚，或所爱的人死亡后，难以继续你的生活？
10.你患有多种人格症候群？
你若对以上任何问题回答了是，你或许面临了灵魂失落的问题。
至于如何找回灵魂碎片，可以寻求专业萨满疗愈师帮助，也可以自我疗愈，我相信每个人都有自愈能力。
我自己的心得是，先接受于当下的发生，虽然会难受甚至想逃离，但灵魂暗夜阶段总会过去。
多与身体连接，舞动、瑜伽、太极都是不错的选择。
相信物极必反原则，也就是当你到最低谷的时候，那就要恭喜你了，马上就会反弹了。
然后，可能你会遇到一些机缘，比如一些人、一些课程、一些书籍或某个音频....，这些都是你的助力。
就像我的灵魂名字，是无意中与疗愈师朋友聊天时，聊到这部分的，然后就春暖花开了！
所以，即使上面测试你的答案大部分都是“是”，也不用担忧，相信宇宙的安排。
这里推荐一本书《灵魂复原术》给大家，也许对你们有帮助。
这本书虽然我只看了几页，但是名字就很吸引我，和我梦里梦到的名字一模一样。
最后祝福每个人都能拥有完整的灵魂，都能触及到本质的核心自我！
