在好几年前，关于要如何与大家分享一本时间法则的书籍时，我在静心时提出这个问题，后来感知到分享的方式 -- 出现的画面是在地球的中心，有一盏灯，我立即想到的是 -- 地心读书会。
时隔多年， 我们发现一时的提醒、陪伴、解惑的咨询就像路边一盏盏的灯，它们可以点亮一段路，但是却无法照亮整条街道，让处处都有光。
而每本书或者每次咨询中所分享的一些可以长久实践的方法，却像是每个人心里长久都可以有的灯，只是一个人修习起来有时会懈怠。所以，经过多年的教授、咨询经验积累等，我，和同为疗愈师的七七在这个秋分前，酝酿了很久，发自内心地想要做一件事，那就是 -- 开办“地心自习室”。
这个自习室就是在你手机里众多微信群的一个，我们将在这个空间里建造心灵自留地，让你偶尔想起自己的心，也需要空间。
我们想要在日复一日的生活中，与大家一起练习把一个个免费、又对人有着长久“疗效”的有益于心灵的方法实践起来，让每个人得到自己的心灵免疫力，拿回自己的力量。
所以，喊你来【地心自习室】占座啦：）
~ 梦兔儿
地心自习室 -- 这个名字让我想像到一个安全舒适又温暖的画面：
在一个类似洞穴的地方，有一个自己喜欢的桌子，有舒适的座位，不论是坐地上还是窝在软绵绵的垫子上都让人全身心的放松…
那里有灯光，有炉火，窗外的景色随心而变，这里只属于我自己，我在这里汲取宇宙信息，也许是冥想、也许是看一本喜欢的书… ...
它能让我们的灵魂有一个修复的驿站，因此我们将已微信群的形式呈现它。
【地心自习室】，欢迎你来~
~ 七七
【地心自习室】
日常七项可打卡选项
这里的每一项都是我们实践过并给自己生活带来过改变和帮助的，也希望可以帮助到更多的朋友：
1.每天感恩
2. 每天悦纳自己 （包括赞美自己，接纳自己的“不足”，以慈悲心对待自己）
3. 每天15分钟静修
4. 每日觉察（遇到负面的人事物时，它给我带来的正向的影响、收获是什么）
5. 每天睡前祈请
睡前祈请我们的指导LING(灵性指引者）以安全的方式带我们到祂的空间进行疗愈
🌿 祈请前 先感谢上天
🌿祈请我们的---- 最高频的指导LING
🌿祈请他们以---最安全的方式
🌿带我们到祂的空间进行疗愈
6.每天起床后记录梦境
7.每天提问自己：我有没有在自己的中心
7项选修项详解：
第1、2两项看起来简单，实际它的功效非常强大，可以说是最简单易行的日常稳定能量的方法。
第3、4项重点在锻炼觉知力 就像锻炼肌肉一样，要坚持，每天不需要花很多时间，但贵在坚持。
第5、6项重点在晚上睡前的复盘，躺着就能提升自己，何乐而不为？
第7项贯穿我们全天，随时想起来随时问自己：我有没有在自己的中心？
基本上一天之中，你只要进来这个“地心自习室”微信群，打卡任意项目，就是对自己频率的一个校准。
以上7项我们已经实践过很长一段时间了，每天我们都相互分享收获感悟。
要求：此为公益活动，每隔13天开门一次，进来新的朋友。
入群后，大家每天做了几项就打卡几项，并可以在群内分享做这些内容的感悟和生活中的改变。
报名联系：
七七
灵性疗愈师/水晶疗愈师/曼陀罗绘画疗愈
