那天在画这幅曼陀罗的时候，我想到了“曼陀罗疗愈”这个词，我一边画一边想，到底什么是曼陀罗疗愈？或者说到底什么是“疗愈”？
拿着彩铅一顿涂抹加上意识层面的引导就疗愈了吗？也许是的，也许这样确实可以疗愈。但是我发现，我更喜欢让意识放松自然流动～这个时候我觉得自己是一个创造者！
创造者不存在疗愈这一说。我可以创造伤痛、不开心，也可以创造美好的、开心的…这点在我画曼陀罗的时候体会特别深。我喜欢自己画曼陀罗线稿，画各种不同的花纹和线条，一笔又一笔，重复着，变动着，像小时候玩的万花筒…，画好之后再自己涂色，我创造属于我自己的坛城，再涂上我喜欢的颜色，一副完整的作品就像是我创造出的一个世界！
这整个过程其实耗时会比较久，画一副曼陀罗线稿需要好几个小时，如果是画画停停，可能需要好几天，这个过程中，每次进入到画曼陀罗的状态时，都会是一种调频，我认为调频就是疗愈，从一个相对低的频道换到另一个相对高的频道，换频道成功后疗愈自然发生！这种调频就在一笔一画中发生，头脑参与的部分并不多。
我也遇到过情绪特别跌宕起伏的时候，那个时候并不是画曼陀罗的最佳时候，这时需要释放，把这些情绪释放出来，方法也很多，如果用绘画的方式释放，就是拿一张纸和一支笔，在纸上一顿乱画，这个时候就可以加入意识引导部分，效果会更好，画完后情绪会释放一大半，或全部。但我个人很少用这样的方式，这个是我个人习惯问题。但这个方式是不错的，可以当做自己的“涂鸦日记”来玩。我释放情绪会用走路或散步的方式，去一些环境好的地方，最好能有水，也就是我习惯与大自然连接来转化情绪。
通过探索这些过程，我发现，曼陀罗其实也分不同画法，比如，理清画法，可能就是曼陀罗疗愈类。也就是用大笔量涂抹，加上意识引导，清理一些情绪。
而我画的曼陀罗更像是创造类，它直接带你进入创造者的频率中。所以大部分时候我喜欢从中间开始画，能量从中间递进到外围，从最开始的一笔，到越来越深入的连接，每一笔细细呈现，犹如创造者的冥想，这个时候的脑波应该是处于某个有利于我们灵性提升的频段，几个小时画下来，让我们的能量体吸饱能量！这些都是我在画曼陀罗的过程中体验到的。
有时候我甚至觉得“疗愈”是一个幻象，我们只有“体验”与“创造”，没有什么需要“疗愈”的，如果有情绪，去体验它，让它流过，不是定义它的“好”与“坏”，这样它就无法“伤害”我们，体验完了就完了，然后带着觉察去创造。
2024年马上就来了，邀请你一起进入创造者的频道！一起来画创造者曼陀罗！
我原创了玛雅星系印记为主题的曼陀罗，如果大家喜欢这样的曼陀罗创作，可以尝试来画一画，我把其中几个星系印记的教程放在了荔枝微课平台，欢迎大家扫码学习教程👇
