最近的感受是“破壁”，一层又一层，
就如同蒙着沙的眼睛慢慢被松开，
又像是营造的梦境被叫醒，
突如其来的不适应
让人不得不往内在更深处探索，
朋友说阴阳转化在一瞬间，
也就是现在所有困扰你的，
会在你的意识提升瞬间和谐！
现在是一个翻江倒海的时候，
也是转化的契机，
每当我们遇到一个坎
背后其实都有礼物，
坎越大，礼物越大，
迈过去，
我们就成长一阶。
所以不要害怕问题的出现，当有问题出现时不妨问自己：
问题一 为什么觉得是问题
问题二 为什么是这个时期 你会想到这个问题
问题三 这个问题后面 核心问题什么 让你真正困扰的问题是什么
问题四 它影响你现在生活了吗 为什么会觉得影响
探索的过程不一定总是喜悦的，
只要我们不逃避，
保持赤子之心，保持信任，
礼物早晚会出现而且会来得刚刚好！
一个朋友说，为人处世的核心就是：诚
但是不是只有诚就够了
还要让自己诚的度提高
比如:
了解别人的需求
知道别人情绪后面隐藏的伤痛
看到别人的跋扈后面的脆弱
看到别人无助后面的控制
要看到别人前
先看到自己
看到自己就能看到别人。
我们经常说连接高我，如何连接呢？
每个人方法不一样，选择最适合自己的就好。
这里我分享一个今天刚得知的“太师椅”法，
当你陷入情绪事件中的时候，
你想象有一个自己分离出来，
坐在一把太师椅上,
翘着二郎腿，悠闲的喝茶，
看着这个急得团团转或暴跳如雷的自己说:
你看这个小七七又在犯傻了，又陷入到了这场游戏中不可自拔....
让你的这个画面尽量生动起来！
让大脑也觉得这非常有趣，
扩展你的意识，
这样高我更容易进来，
是不是很有趣，有机会一定要试一试。
这张照片是我和朋友们做仪式时拍的照片，
我们在城市中找到一片小林子，
跟随自己的感觉，
仪式从来都没有固定的形式的，
它是与自己连接的一个通道，
祝福我们的双眼，让我证今日，
我们从通透来 要回到通透中去
路漫漫其修远兮 吾将上下而求索。
