水晶可以全方位提升你的状态，减少或甚至去除疾病症状（通常是慢性症状），也可以加快你人生的改变速度，并让你在落实生活形态时，更趋向能增进健康和复原状况的选择。
依据经验，每个使用水晶的人都会发觉自己的生活品质有进步，而依循整套疗程的人可以在每个阶段都感受到显著变化。
有时这可能是非常非常快速的变化，几乎是瞬间，但有时会长达数周或数个月。
这种真实贴近生活的水晶疗愈作用，可以证明它是真的有效，总有一天将会有人研发出可以测量水晶能力的仪器，或创造出可以证明水晶存在疗愈功能的试验。
但在此之前水晶人可说是一种神奇的工具，能在生理、情绪、心理和心灵等各层面提供协助。
水晶的震动
以下的简单实验可以让你观察到水晶如何传导微量能量。
1.将一个白水晶放置在距离你的掌心，2~5公分的位置，将顶点对准你的手掌心。
2.让水晶依照顺时钟方向画小圈，你会在水晶前方或偏斜面直接看到一个光点。当你移动水晶时，这个光点会跟着在你的手掌上移动，越是晶透的水晶就越容易观察。
现在试试看用第二种实验，感受水晶的能量。
1.上你的眼睛站着，将你的双手往前伸，手心向上。
2.请你的朋友将一个白水晶放置在距离里，其中一只手掌约2~5公分的位置，水晶的顶点朝向你的掌心，然后缓缓旋转水晶。注意你其中一只手掌是否出现不同的感觉。
虽然很难用言语形容能量，但无论你如何描述这种感觉都是可行的，你可以留心一些生理上的感觉，
例如其中一只手掌感觉比较温暖，凉爽，沉重，轻盈，搔痒等。留意你内心的感受，有时候这些感觉是非常细微的，不管你选择如何描述水晶的能量都可以，那都是你独有的感受。
小提示：
可以试着在进行以上实验前大力甩手，或许能帮助你，更容易感觉到细微能量。
