以前我曾经形容自己是一个没有“脚印”的人，我不喜欢回顾走过的路，不念旧，东西要常换常新，衣服隔几年就要大换血一次，甚至喜欢搬家。听到“火车、轮船、汽车、飞机”启动的声音就兴奋，似乎我的细胞也跟着启动、雀跃，它们在说“太好了，要去新地方了！”一心只想往前跑，总觉得最美的风景在前面，潜意识是觉得当下的自己不够好。后来随着不断的学习与成长我慢慢变了，特别是认真做自媒体的这些年，我开始喜欢回顾了，它让我感受到了生命的厚度。
最开始是一次偶然，我无意看到自己以前拍的作品，当时在我的内在没有情绪的情况下，我的眼睛流泪了。我想，最奇妙的治愈莫过于此吧，没有感动，没有悲伤，没有兴奋，但我的身体给出了回应。当曾经的痕迹穿越时空拥抱那一刻的我，两个自己在镜像中认出了彼此。某些东西像火花噼啪作响地被重新点燃。
那次我突然意识到，记录、回顾的意义在于，它可以加持自己，点亮自己，让自己更完整，甚至，它可以让你一遍又一遍的爱上自己！
我现在越来越爱自己了，所有的过往组成了今天的我。因此，在今天，2025年的最后一天，我想回顾一下这一年。
2025年4月，我和一位朋友共同创立了“根系与虹”艺术疗愈品牌，让艺术成为渡舟。5月我们就开始了第一场“神经线绘画”线下沙龙，共做了五场线下沙龙。其中一场让我比较难忘的是“七夕 她力量”多人共画一幅长卷，七夕不再是牛郎织女的老桥段，而是唤醒更多女性，让她们看见自己内在源动力。
之后又做了两期21天线上训练营，接着又陆续做了20场相关直播。24年还不知道怎么直播的我，今年突然说干就干了20场直播！（其实不止20场）也要感谢我的合伙人带来的推动！
接着我开始断断续续出门学习提升自己，陆续去了杭州、郑州、大理、尼泊尔。
值得一提的是八月尼泊尔之行带给我的体验，我不会也不喜欢做攻略，一切有计划、规划的事好像我都不太喜欢，我喜欢未知、新鲜、随性。去尼泊尔是去参加某个课程，提升了内在意识频率，认识了很多有趣的人。
这趟旅程让我体验到：
语言不是阻碍出国的理由，
世界会拥抱信任它的人 ，
作为高三孩子的妈妈，我的状态好才能给出更多的爱，让“妈妈”这个角色下线休息一会，让自我上线，孩子需要的是一个拥有完整自我且鲜活的妈妈。
九月，在两位艺术家朋友的启发下，我开始了一次“实验” -做自己朋友圈的策展人。展出自己的100幅小画 ，简单说就是要每天画一幅小画，画满100天，我感受到内在清晰笃定的声音，以百日为坛，每日绘境，让流动的笔触成为意识的轨迹。
也许是上天想让我体验“艺术是如何治愈人心的”吧，在画到第五天的时候，我经历了母亲病逝。第五天我依旧画了（平时是笔和纸画），那天是用手机软件画的，不平静的心，莫名的情绪，杂乱的思绪，寥寥几笔，组成了一幅简单的画，我给它取名“化蝶”。所以我再次体验到每个人都有能力解读自己的画，这就是与自己内心对话。
在尼泊尔的某个Shen庙，我曾跟S说：如果她阳寿未尽就让她后半生活的舒服一些不要这么痛苦，如果她在人间缘分已尽就让她走的舒服一些。神回应我了，她走的很顺。
10月开始每天早上和合伙人一起直播共读，算起来今年读完了两本书呢！
11月内在自发的开始整合——从重建边界感，连带低价值感的幻象在觉知中消融。重新建立生活平衡，所有迷雾都在光中显影成澄澈的地图。
我触到了心跳的原始韵律，承认渴望，辨认回响，让“要”与“不要”如潮汐般诚实涌动。那些曾散落的灵魂碎片，正在共振中归位，拼合成完整的频率——我在这里，如其所是。
写到这里，我一般会习惯性的说“最后祝福大家…”，这次我要逆惯性来（神经线绘画里有个步骤就是带着觉知反惯性），我要祝福自己，这有点像对抗熵增，这么想还觉得挺有趣的！
老己，这是我写给你的祝福：
祝福你不再以‘够不够好’丈量自己，而是以‘存不存在’庆祝自己——你的存在本身，就是这一年最完美的句点。
当所有人祝你成功，我祝你：拥有浪费一个下午晒太阳的权利，拥有为无意义之事热泪盈眶的能力，拥有在岔路口迷路的勇气。
祝你与自己的关系温和如春水——允许淤塞，允许停滞，但深知流动的本性从未离开。
愿你的脆弱有处栖身，愿你的锋芒不必收敛，愿你与自己相处的每刻，都像老友重逢般自然舒展。
这一年，你或许曾为别人举起过无数盏灯。现在，请让光回流到你掌心：你值得被自己照亮，正如你曾照亮他人那样。
在这新旧交替的缝隙里，我祝福你——不是成为更好的人，而是更完整的人。拥抱自己的所有季节，包括那些未曾放晴的雨天。
愿2026年的你，活得比祝福更生动。愿你的选择忠于心跳而非喧嚣，愿你的路上有风但总有归处，愿你成为自己最坚定的故乡。
此刻，你是自己故事里最值得被祝福的主角。
爱你老己，明年见！
