你会在什么时候开心的笑？是于上班间隙，沉浸于最爱的综艺或者浏览搞笑视频，捧腹大笑；还是看见心仪爱豆新发的自拍、美图，不禁的笑出声。
人们常说：爱笑之人会被岁月温柔以待，有笑眼者运气甚佳。
但也有不同的声音：频繁大笑者易生皱纹，此话当真？
当爱美又爱笑的女孩子听到这句话的时候，脸上笑容逐渐收敛。心塞啊！
皱纹是怎么产生的？
人的皮肤分为三层，即表皮、真皮和皮下组织。皱纹的产生主要和真皮层的变化有关。
真皮层含有胶原蛋白和弹性纤维，它们为皮肤提供支撑和弹性。当这些纤维受到损伤或减少时，皮肤就会失去弹性，变得松弛，皱纹也就随之出现。
经常大笑真的会长皱纹吗？
当我们笑的时候，面部肌肉会收缩。比如，笑的时候主要会牵动眼轮匝肌、颧大肌、笑肌等。
这些肌肉频繁地收缩和舒张，会对皮肤产生挤压。从短期来看，这种挤压会使皮肤形成暂时的褶皱，就像一张纸被反复折叠后会留下折痕一样。不过，正常情况下，皮肤自身的弹性会使这些褶皱在肌肉放松后很快恢复原状。
但是，从长期效果看，如果面部表情过于丰富，尤其是大笑等大幅度的面部表情频繁出现，就像反复折叠同一张纸一样，会逐渐破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维。
例如，鱼尾纹通常就是由于眼轮匝肌频繁收缩（如经常大笑、眯眼等表情）导致眼角皮肤的弹性纤维受损而形成的。
皱纹的多种影响因素
其实除了表情因素外，皱纹的形成还与许多其他因素有关。
例如，紫外线照射是导致皱纹的重要外在因素。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，加速皮肤老化，使得皮肤更容易出现皱纹。所以，即使一个人表情不多，但长期暴露在阳光下，也会出现皱纹。
另外，遗传因素也在皱纹形成中起到一定作用。如果家族中皮肤老化较快，容易出现皱纹，那么个体出现皱纹的可能性也相对较高。同时，吸烟、营养不良、睡眠不足等不良生活习惯也会影响皮肤的健康状态，促使皱纹产生。
阻止皱纹生长应该怎么做？
要有效阻止皱纹产生，需多方面着手。日常防晒至关重要，紫外线是皱纹的大敌，外出应涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
保持良好生活习惯，充足睡眠让肌肤自我修复，戒烟限酒、合理饮食，多摄入富含维生素与胶原蛋白食物。适度运动可促进血液循环与新陈代谢。
此外，减少夸张面部表情，使用合适护肤品保湿锁水并配合按摩，也有助于延缓皱纹形成。
坚持饮用刘燕酿制木瓜燕窝蛋白饮，蕴含丰富营养成分。其富含的多种优质蛋白、矿物质等，能为肌肤提供滋养。这些营养物质有助于肌肤的弹性与紧致，让肌肤状态更显年轻健康。
