师兄师姐，大家好，看到新的原气满足班线下课程时间出来，我想借此分享一下我从百日筑基开始练功，到参加线下课程的一点感受。
我从去年8月的第二期百日筑基营开始持续平甩，当时正处于身心最低谷。令人惊喜是，短短平甩20天，就感觉呼吸和睡眠得到了改善，这是新冠感染后，我持续看中医，西医，甚至神医都无法解决的身体状况。
况且刚开始平甩时，体能比较弱，晚上团练也就甩个15～20分钟，身体就有改善。我就不知不觉增加到早晚30分钟，还记得那时候早晨醒来的第一个念头是：“我要去平甩”，这大概是身体的呼唤啊，有时候甩着甩着就感觉很快乐，会笑出声来。
百日筑基营结束后，每天的团练变成自己练习。这时我才发觉，群体的力量有多大，跟随一个群体练功，我觉得至少节能百分之二十到三十，甚至更多。自己练习，常常要和惰性习性等做斗争。
而且我很想把平甩，和功，抱腿的功法校正得更准确。考虑许久，决定参加离我最近的成都线下原气满足班课程（我住在云南）。我加入成都原气满足班课程时，已经是第二堂课了（一共三次线下课）。
我当时抱着的首要目标是：校正体式，尽量精准。至于其他新功法，想着学得多就练得多。我觉得我的时间精力只够把平甩，和功，抱腿练好。现在回想起来这个目标很狭隘，也挺可爱。
但是开始线下课程后，就身不由己了。甩功会在平甩基础上增加三个，另外还有拍功，坐式功法。相当于你有了更丰富的功法工具箱，随着练习，对什么身心状况搭配什么功法，慢慢有了一点自己的感觉。
此外，很受益的是和教练的相处，除了课堂上，还有课后一起吃饭，甚至游学，感受到什么是言传身教，真是如沐春风，受益匪浅。
我要去成都参加课程，还需要带着家里的小朋友一起去，但没想到正是因为这个“困难”，却让孩子和梅门结下了深深的缘分，真是感恩。
线下课期间，每周有一天晚上都会有教练带领集体团练，这个节奏，凝聚力，推动力，和自己在家单独练习真的很不一样。
对我来说，最惊喜的是最后一堂课程结束时，教练表演了太极拳。那一刻，我身体里每一个细胞都在欢呼：太棒了，我要学习太极拳。这么多年来，身边有很多次关于太极的学习资讯，内心没有起过任何波澜。
但看到立雪师姐和文晔师兄的太极拳法，唤醒了基因里作为一个中国人的东方血脉根基。我们有太极拳，这是多么珍贵的礼物。
我也万万没有想到，平甩这条路会最终指向武学的殿堂——太极。真是一大惊喜！
我深深地渴望有一天也能像教练那样打太极拳。这个渴望大到能跨越时间、金钱、精力等种种“障碍”。从平甩到太极，隔着9次线下课程，但似乎也并不遥远啊，把基础功法打扎实，再学习太极，应该就不只是动作比划了吧！我要飞9次，教练从台湾也要飞过来9次。这种双向奔赴的相遇和教授，真的太难得。
所以，我鼓励心动线下课程的师兄师姐们，大胆地选择参加离您最近的原气满足班线下课程，感受导引的魅力，梅门的魅力。
一位很好的针灸大夫告诉我：对身体健康而言，导引是在中国古代与针灸、推拿齐名的重要治疗方法。
祝各位师兄师姐一切顺利！
