【我想学习】| 万物复苏，阳气生发~ 梅門养生七日体验课来了- 大数跨境

首页

【我想学习】| 万物复苏，阳气生发~ 梅門养生七日体验课来了

梅門一炁流行

2025-03-05

惊蛰节气，冬眠的动物们，会纷纷被春雷惊醒，抬头出蛰，继而万物复苏，进入一个全新的气象。

春天总是魅力无穷，有一种让人想“成为更好的自己”的蓬勃力量。

经过冬季的潜藏，阳气开始生发，气血逐渐活跃。此时如果能顺应自然规律，更好地激发身体的潜能，促进气血流通，身体的免疫力和自愈力会大大增强。

『梅門养生七日课』，是为有心追求身心健康的朋友设计，引领大家在七天中，体验身心皆安然的状态。

在这七天中，学员每天有梅門教练陪伴练习平甩、静坐、并分享修炼心法。

此外，亦特别安排主题课程，分享饮食养生、梳头保健、科学气功、生活修行等，认识李鳳山師父带给大众的全方位养生观。

更重要的是，本课程提供社群服务，学员有任何问题，即可获得解答，教练及义工们会在社群中每日陪伴大家练出更稳定的身心。

一声布谷啼，

春风十万里。

十万里的悠悠南风，

一点一点印染锦绣河山。

一起练功，与春天交融、混化。

修养明师李鳳山师父，30年前创办了「梅門一炁流行养生」公益修养团体。梅門，谐音“没门”，意思是没门没派。

师父引领众弟子及有志人士长期致力于教养生、传文化、办教育、推休闲四大志业，以人为本、以厚实的文化为底蕴。30多年来，以普传平甩积极推动终生学习、健康自助之道，帮助大众建立文化素养及养生修行观。

透过大型功夫舞台剧演绎中华武学之美，推广文武合一修养之道，同时将中国老祖宗脉脉相传的“礼、乐、射、御、书、数”古六艺，推演到“食、衣、住、行、育、乐”现代六艺领域，成立净素餐饮联盟引导大众认识食（饪养文化）、上山手做“梅門甩茶”，以兼具“安定、能量、劲道”的干净好茶，推广生活茶道，汇聚百工百艺，提供艺术家创作，引领生活美学。

其中，一招最朴实无华的“平甩”，更是帮助无数罹患重症的人走出了绝境。真是看上去简单，实乃不简单！平甩是最基本、也是最基础的动功，再搭配静功（静坐和摩擦法）的练习从而达到动静兼修的效果。静坐（静功）是修炼内功的基础，通过静坐可以培养内心的平静与专注，减少杂念，使气血更加平和，帮助我们在练习中达到身心和谐，与内在的提升。

除了平易近人、柔和安定的功法与中正、宽广和深远的心法，在梅門，师父的教诲不仅停留在理论层面，更通过教练们的言行举止、气韵风采，实实在在地传递给了每一位接触梅門的人。教练们不仅都各自有所擅长，同时都兼备细心、耐心、儒雅、谦和，处处为人着想的风范，为学员们带来温暖与正能量。这种潜移默化的影响，正是梅門富有魅力的地方。