换 个 角 度 看 人 生
辟谷14天感悟，可以说这是我2017年的一次重生，我透过这样的方式，完结了一个阶段，开启了新的生活。在这个过程中，于我而言的收获也是满满的。
第一天：
自我进入辟谷第一天，带着一些憧憬和期待，晚上全身难受，感觉一点力量都没有，感受到自己平时对身体透支太多，得不到很好的放松和休息，当心安静了，身体的声音就会告诉我，他发生了什么，所有欠身体的都要补回来。第二天：
第二天我听了关于佛陀的故事，忽然我掩面流泪，自己每前进几步，就忘了我是谁。然后在茫茫的人海里，城市的喧嚣里，每天的忙碌里。不断的问自己我是谁？
第三天：
第三天我明显感觉到，自己的意识在慢慢消弱，身体的潜能在带领我前进，在调整着我的频率，这真是痛苦的半天，全身无力，早上起不来，浑身难受，特别深的委屈，一点点出来。
在辟谷初期阶段，我明显感觉到，我对别人的能量感知收回了，不再去关注别人如何看我，别人在干什么，别人在说什么，我忽然发现，之前我的能量都是散的，大部分的时间精力都放在求认同上。在这个过程中我能真切的感受到自己的存在和能量，因为身体的每个毛孔每个细胞都在打开，都在以他的方式让我关注他，睡觉的时候，我感受到他需要放松，头脑的意识越来越薄弱，我能听到身体的声音，他的冷，他的暖，他的苦，他的甜。
我忽然觉得这几十年，我没有让他休息过，静养过，调理过，甚至享受过，我用头脑，肆意的挥霍他，透支他，蹂躏他，折磨他，而今现在所有的反应统统都反馈给了我，让我痛苦，让我折磨，以及深深的不安都一股脑冒出来，让我看到，让我听到，让我感受到，是的，30年来，我从没认真爱过身体，从没认真对待过，更别提当下同在，自己的身体，意识，灵魂，就这样分离开来，看不到身体的脆弱，柔软，尊贵，荣光，以及神圣，我想身体透过我，来表达着自己的体验，潜能，智慧，以及奉献。她自己特有的方式，给予我所有的提醒。
14天里，
每一天都是新的发现，
每一天都是新的领悟，
像是走上了一段旅程，
与自己从分裂迈向融合;
14天，我减了12斤，
排了宿便，人清爽了很多，
胃像新生的婴儿一样，
像是告别了过去的自己，
迎来了新的生命，新的开始。
感恩这段路，感恩钟老师，感恩生命的教导，感恩身体的智慧，2018年，愿更多的人回归内在，勇敢前行！
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