学员分享 | 在梅門学习第9个年头的心得报告—— 避风如避箭

分享 | 刘知远 （马来西亚学员/义工），2026.3.19

从小到大，我的肺一直有问题，长期顽咳、痰多，到后来最严重时，一次咳嗽能持续一两个月，甚至曾两次咳到几乎晕厥，并因此而导致交通意外。多年来，我试过各种中医、西医、保健品和民间疗法，但基本上都没有效果。

我反思这些问题的根源，可能与自己长期的生活习惯有关：从小就习惯吹风扇、开空调睡觉；学生时期打球或烈日当空下行走后满身大汗，就直接进教室对着风扇吹，想让衣服快干；工作后做销售跑业务，常常大汗淋漓地钻进车里，马上开空调吹干衣服，追求迅速降温带来的畅快感。

我真的非常感激李鳳山师父传授平甩养生法和正确的养生观念，让我有所警惕，生活作息，远离风口。并开始每日平甩从不间断，渐渐的彻底改变了我的体质，走出了长年累月咳嗽的痛苦岁月。那种咳到无法入睡、影响工作、无法与客户顺畅交流的经历，只有亲身经历过的人才能理解。以往每逢冷热变化，我都会觉得很不舒服，然后开始咳嗽。如今，这一切已成为过去。

今天刚巧看到师父“避风如避箭”的开示，有感而发，并告诉自己，一定要把亲身经历分享出来，以警惕和砥砺更多人落实师父教导的养生法。

2023年和2024年间，我特意前往台湾梅門道场拜见师父，感恩师父的教导。在那里做义工期间，我很幸运地得到师父亲自指导，也与教练有深入的互动。这些经历让我在功法和心法上都有了显著提升，真正进入了深度排寒的阶段。

回到马来西亚后，我的整个后背开始出现皮肤溃烂、发痒、过敏、干燥甚至硬化的现象。大家都知道，背部是肺经脉络主要分布的区域。经过这场身体的“大换境”，我可以满怀感激与谦卑地说，困扰我多年的顽固咳嗽，已经好了七八成。

图 | 背部的汰换（本人提供）

在此，我也衷心呼吁大家珍惜与教练学习的机会。以前我必须飞到台湾梅門道场学习；如今马来西亚道场成立了，梅門教练不辞辛劳每月飞来传道授业，让我们能够持续学习师父全方位的养生法。所以师兄师姐要多亲近道场，大家一起共修必定事半功倍！

图 | 刘知远（本人提供）

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