用OpenClaw这么久，我踩过最大的坑，就是让它一直聊一直聊，直到它彻底卡死。
如果你也遇到过这些情况：
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聊着聊着，它突然不响应了，怎么戳都没反应 -
响应越来越慢，回一句话要等半分钟 -
明明之前讨论过的内容，它开始胡言乱语 -
最崩溃的：所有操作都卡住，只能强行刷新页面
别怀疑，不是它变笨了，是上下文窗口满了。
今天这篇文章只讲一个命令，但请你一定记住它：/new
一、为什么长对话会卡死？
OpenClaw的每一次对话，都会把整段历史发给大模型。随着对话变长，token数不断累积。当超过模型的上下文窗口限制，就会发生两件事：
- 最旧的内容被截断
——它开始遗忘你半小时前说过的话 - 计算负担激增
——响应速度断崖式下跌，甚至直接超时
我经历过一次最惨的：一个用了三天的长对话，在某次执行复杂任务时突然卡死，页面上的所有按钮都点不动。最后只能开新对话，但之前的上下文全丢了。
后来我才知道，及时开启新会话是规避这个问题的标准做法。
二、/new 是什么？
/new 是OpenClaw内置的命令，用来在当前对话中启动一个全新的会话。
执行后，OpenClaw会：
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清空当前对话的所有历史记录 -
重新加载SOUL.md、AGENTS.md等核心配置 -
保持你的身份和设置不变 -
开启一个干净的、零上下文的全新对话
整个过程就像你重启了应用，但不需要关闭窗口。
三、什么时候该用 /new？
1. 当对话明显变慢时
如果回消息从秒回变成10秒以上，就是上下文在报警了。这时候别犹豫，直接 /new。
2. 完成一个完整任务后
比如你刚让它帮你写完一个项目文档、处理完一批数据，可以主动开新会话，为下一个任务轻装上阵。
3. 切换话题时
从讨论代码切换到闲聊，或者从工作模式切换到学习模式，开新会话可以避免旧话题干扰。
4. 每天开始时
我习惯每天早上第一件事：给所有活跃会话执行一次 /new，清空昨天的缓存，让龙虾“精神饱满”地开始新一天。
5. 出现任何异常时
如果它开始答非所问、重复、卡顿，先别急着骂，试试 /new。很多时候比重启应用管用。
四、怎么用？
在OpenClaw的输入框里，直接打：
/new
回车，它会回复你类似这样的信息：
🔄 正在开启新会话...
✅ 新会话已就绪。你可以继续对话了。
整个过程不到3秒。之前的对话记录在后台依然可查，但当前窗口已经干净了。
五、几点提醒
/new不会删除你的记忆文件。SOUL.md、AGENTS.md、MEMORY.md 都还在，新会话依然会读取它们。 /new不等于重启应用。只是清空当前窗口的上下文，不影响其他会话和后台进程。 - 如果你需要完全重置
（比如换了模型、改了配置），可能还是需要重启应用，但日常90%的场景 /new就够了。
六、最后说一句
这个命令是我在踩了两次坑之后才记住的。现在只要感觉“好像有点不对劲”，第一反应就是 /new。
你可以把它理解成 “AI的深呼吸”——让它把脑子里的事清空一下，重新集中精力处理你接下来的问题。
记住：长对话后用 /new 开启新会话，别让上下文拖垮你。
你遇到过对话卡死的经历吗？当时是怎么解决的？评论区聊聊。