来北京西边实现蓝莓自由 丰台迎来蓝莓采摘季啦

又又又到了吃蓝莓的季节啦，洛平精品采摘园已经开启了“蓝莓自由”的快乐时光！

洛平精品采摘园是一个环境优美

品质优良的蓝莓有机种植

每年的夏天都会吸引市民前来采摘

洛平精品采摘园一直致力于

推广绿色健康的生活方式

蓝莓完全采用自然生长的方式

不添加化学物质

纯天然的生长环境

您摘下来就可以直接开吃

这也是洛平精品采摘园的蓝莓

能够获得广大客户青睐的原因之一

这个夏季的蓝莓，绝对是你不能错过的春日甜蜜！

蓝莓，因果实呈蓝色而得名

色泽美丽，果肉细腻

含有丰富的营养成分

良好的生态，肥沃的土质，充沛的水源，

使得这里生长出的蓝莓口感极佳。颗颗饱满，

果香馥郁，沁人心扉的好滋味，

塞进嘴里好吃到停不下来。

蓝莓作为“浆果之王”，是大家夏季水果界的宠儿。是爸爸妈妈给孩子护眼的水果首选，也是爱美女士的抗衰老的必备之果。

蓝莓虽然个头小，但果肉中富含的营养价值却是其他水果望尘莫及的。

·维生素C：蓝莓中含有维生素C是苹果的4倍，具有抗氧化、增强免疫力等作用。

·花青素：蓝莓是天然的花青素来源之一，花青素含量高达163mg。

花青素是一种强效的天然抗氧化物质，能够保护人体细胞免受损伤。

蓝莓吃错了，等于白吃。所以挑选和清洗就很关键了。下面我们先来说说怎么挑。

衡量蓝莓果实是否成熟的标志不是大小，而是颜色。

1、看白霜：新鲜蓝莓表面有白霜，白霜是果粉，果粉越完整说明越新鲜，也就是白霜越多越好。

若白霜较少或没有，说明蓝莓不新鲜。

2、看大小：好的蓝莓大小均匀、圆润，而且注意蓝莓不一定越大越好哦。

3、看表皮：新鲜蓝莓表面很细滑，且不黏手，如果蓝莓表皮粗糙，有小凹陷或小坑，或者皱皱的，说明已经不新鲜了。

4、用手捏：好的蓝莓果实比较结实，熟透了的果子捏起来很软。

   蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。