你印象中的气功是什么样的?
一场气功大赛是什么样的场景?
其实,真实的气功历史悠久,相传起源于魏晋时期,通过吐纳改善体内的一些状态,是通过调神的自我锻炼,使自身气机变得协调的锻炼方法。
5月24日上午,夏阳街道就举办了这么一场“我要上全运”青浦区健身气功站点联赛暨夏阳街道第一届运动会健身气功展示。
比赛中,来自章浜社区、东盛社区、华骥苑社区、新青浦社区、青华社区的五支队伍进行了激烈角逐。刚柔并济的五禽戏,柔和舒展的八段锦,参赛运动员们各展所长。最终,来自章浜社区的健身气功队伍过关斩将,摘得桂冠。
气功是我国传统的养生文化,随着全民健身意识的普及,如今,有超过100万的人在习练易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦等推荐功法。
青浦视界提醒您:
健身气功强身健体,但有急性病症的患者不适宜练习。尤其是社会上有些人打着气功的招牌招摇撞骗,大加吹嘘神乎其神,切不可轻信。
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