赤日满天地，火云成山岳。
草木尽焦卷，川泽皆竭涸。
当毒辣的阳光
交织整日的蝉鸣
热浪从发烫的沥青路上不断升腾
三伏天
也悄悄来到了我们身边
今年的入伏日期是7月17日
出伏的时间是8月26日
“三伏天”长达40天
三伏天里
炎炎夏日中每个角落
都有咄咄逼人的热浪
清风无力屠得热，落日着翅飞上山。
人固已惧江海竭，天岂不惜河汉干？
——（宋）王令《暑旱苦热》节选
清风想来拯救炎热
却只能是螳臂当车
热浪仿佛是要点燃万物一般
三伏的毒热，可见一斑
“三伏天”是一年中最热的时节，出汗多，体力消耗大，容易食欲不振、疲劳、消化不良、易患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦！吃三肉、食三瓜、喝三汤……食疗保健的小妙招，都藏在“三”字里面，夏日养生，从现在开始！
来源：乐游上海、新华社
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