刚刚佩戴助听器，一开始您可能会觉得有些不习惯。而助听器的使用效果与多种因素有关，如您的听力情况、助听器的性能、验配调试等，更重要的是您的配合。那么需要如何配合呢？此篇我们将说说用户应当如何循序渐进地适应助听器。这一过程至少需要四周：
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助听器佩戴初期可以先在家中及相对安静的环境下使用。每天坚持佩戴1-2小时。和家人朋友聊天时尽量以一对一的方式为主，语速可以要求对方放慢些、吐字清晰，这样聆听的效果会大大增加。若与家人交谈、做家务事，有些声音您不熟悉或有些话听不太懂，切勿着急，此时您还需要多多练习。助听器佩戴需要一个适应过程，该开始佩戴时看电视、听广播的聆听效果不理想也千万不要丧失信心，考虑到自身听力情况、电视节目的语速、声音传输的质量等因素，每个人都需要不同的适应过程才可以将他的聆听效果达到最佳。
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经过第一周在安静环境下的适应，第二周您便可以走出家门，去公园、超市、剧场等复杂的听环境中佩戴助听器，同时说话的对象可以逐渐增多，但依旧需要说话对象配合，讲话速度不能过快。
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这一周逐渐可以尝试与不熟悉的人交流，佩戴助听器的时间也需要逐步延长。除了休息时间，可以坚持佩戴助听器，如果听不太清楚对方说话，尽量不要通过开大音量解决，不然就前功尽弃了。此时适应的不再是需要听的声音，而是没有特意注意时的聆听能力。
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若前三周的训练进行的比较顺利，您就可以尝试做一切您想做的事了。若仍觉得看电视聆听不太理想，表明您需要更长的时间锻炼，可以将之前所述的适应过程都相应延长，千万不要丧失信心，每个人的听觉情况和适应能力都不同，给自己多点时间！若经过三个月仍感觉聆听效果不佳，可以去听力中心约见验配师寻求专业的帮助！
当您可以适应助听器以后，建议一定要坚持每天佩戴助听器。偶尔使用助听器，将不能完全获得来自助听器的最大帮助。如果您双耳听力均有下降，请尽量同时双耳佩戴助听器两只耳朵聆听。下一期我们就告诉您为什么一定要双耳聆听。如果您对我们的内容兴趣，请关注我们！
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