大数跨境

你们的「魔鬼体测」又双叒叕来咯

你们的「魔鬼体测」又双叒叕来咯 遇见视觉
2019-11-12
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导读:秋去冬来,体测动起来~

瀚影强音,在这里遇见视觉!

——  (SMC)视觉融媒体


“再吹我就休克了”

         “800米我真的不行了!

                                 “我真没踮脚 我有一米七”

“坐位体前屈不好还不是因为我腿太长”


“我刚吃太多所以重了好几斤”

……


经历过体测的你们 
是不是对以上这些话语印象深刻呢
当秋风渐起
“魔鬼”体测就偷偷来到了体育课上
来看看大家是怎么“渡劫”的吧


01


当体育老师告诉大家要体测的时候
或许在每个人眼里
这都是被宣判“无期徒刑”的时候——

02


俗话说临阵磨枪,不快也光
得知要体测的你们
是不是也会节食减肥
或者奔向操场开始疯狂锻炼呢——


当长期不锻炼的身体突然开始大量锻炼
不仅不会提高我们的体测成绩
反而还会损伤我们的肌肉
效果适得其反
所以重在平时积累喔~
同样,节食减肥也并不可取
身体健康才能做最棒的自己~


03

或许每个女生都永远会觉得自己“超重”
但其实在体测的标准里
正常的身高体重才是100分——

另:小聪明是会被体育老师发现的哦!



04

坐位体前屈、肺活量和仰卧起坐
对有的人来说是很容易的事情
但在有的人眼里却“比登天还难”——

05


800米和1000米
永远是每个人心中的
一座“珠穆朗玛峰”
在操场上
或许体育老师才是那个唯一对你说
“别走好吗”的人——

//////////



关于「 体测 」你必须知道的几件事


1.体测成绩占期末 体育成绩的30% ,体测总分30分


2.有任何一项没有进行体育测试的,整体体测 成绩为0分(大家一定不要漏测噢!


3.晨跑和晚跑最多可为体育成绩 加10分(除去特殊活动抵掉的部分)




体测不仅是一场考试

毕竟身体健康

对自己至关重要


希望已经被体测折磨过的小朋友们

吸取教训,争取明年好好表现

还没有体测完的小朋友们

坚持日常锻炼

争取在体测中发挥出最好的水平



*附体质健康标准表

  总编:潘淑平

  主编:封子涵

  审稿:刘晨兮 余韵宇

  组稿:杨易蓉

  手绘:孙仲悦 区佩怡

  2019年11月12日


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