大数跨境

保护我方“脆皮”大学生

保护我方“脆皮”大学生 遇见视觉
2023-11-01
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导读:不说了,去跑晨跑了!

瀚影强音,在这里遇见视觉!

——  (SMC)视觉融媒体



“脆皮”大学生


脆皮五花肉之后,又一脆皮热词出现,横空出世的脆皮大学生,掀起了一场令人感叹“居然这样也会受伤”的惊讶合集。这些合集之中,呈现的不只是当代大学生过于魔幻现实主义的生活,更是此时此刻脆弱感已经不止是一种只存在于小说文字和娱乐圈的形容词了,它具象化的体现在了大学生这一社会新晋弱势群体的身上。

走路不小心吃饭混搭,甚至是游戏过于激动,都成了当代大学生可能脆弱受伤的原因。


01

# 注意脚下#


一女大学生胫腓骨断成六块,不是因为交通事故飞来横祸,也不是因为高处摔下腿部受伤,更不是因为和人斗殴落得下风。

仅仅是因为她在走路时不小心崴了一下脚。只这一下,她的胫腓骨便不堪重负。



这极有可能是一种疲劳性骨折,在多次轻微受伤的基础上导致一个位置出现骨折的原因。也有可能是因为缺少锻炼而导致的骨质疏松。

X光片的画面触目惊心,大家走路也一定要脚下小心。


02

# 冷热分离 #


一个西瓜➕一顿外卖=一个看似美妙的下午➕令辅导员发出尖锐爆鸣声的意外。

西瓜下肚心情满足,外卖尾随肠胃崩溃。随着一位大学生撑不住而呼叫的120而来的还有他急性肠胃炎的通知单。

凉凉的西瓜固然好吃,但大量西瓜一起吃下,极容易刺激到肠胃,尤其是和热热且调味较重的外卖一起下肚,危险程度翻倍,还有可能因为刺激而引发阑尾炎。对我们的身体造成更为严重的影响。外卖水果嘎嘎香,过量肠胃嗷嗷痛。为了身体健康,也要量力而食。


03

#情绪稳定#


游戏场上分胜负,聊天框里争死活。一热衷游戏开黑的大学生在情绪激动时和队友在聊天框里谁与争锋,

谁知对方技高一筹,转瞬之间头晕目眩,一醒来人已经躺在医院。一问医生,肺气炸半边。平和心态,稳定精神,切忌半夜上头,发下“赢一局就睡”的熬夜伤身,生气伤身。身体第一,且行且珍惜。

04

#注意身体#


     一女大学生身上浮现小红点,觉得没啥,毅然决然踏上济南淄博。一趟回来住进医院,血小板只有1。医生大惊,安排住院。满身的小红点竟是出血点,旅游全程堪比一张皮兜着一身血,凝血能力为零,人没事全靠运气。


     如此看来,当身上出现莫名其妙的伤口痕迹,切莫粗心大意。一定要去医院检查,切莫高估自己。

    不要觉得就医麻烦就一拖再拖,大厦之于将倾也并非一日之事。


05

#下手轻点#


    隐形眼镜方便快捷,轻松摘带,方便快捷。

    一大学生用夹子摘下的隐形眼镜消失不见,而后才发现,隐形眼镜在眼侧折叠,夹子摘下来的竟然是眼角膜。取下隐形眼镜时应该对准黑眼球将隐形眼镜摘下,避免手段过于残暴,伤害到脆弱的眼睛。



是大学生过于脆弱

还是新手保护期已过

答案我们无从得知

这些听起来危言耸听的事实

虽然仅仅是部分个例

身体素质的培养

饮食习惯的改正

还有个人情绪的调节

都是每位可能成为

脆皮大学生的我们的必修课


健康习惯从以下做起:

1.一日三餐按时吃,养成健康的生活习惯

2.吃饭不要忽冷忽热,不要一次性吃太多凉性的食物或者在运动后喝凉的饮料

3.留心自己身上突然出现的伤痕或者是身体的不适,及时到医院检查不要不以为然

4.走路注意脚下,运动记得适量,避免意外或者过量运动带来的伤害

5.及时补充身体所需的维生素和其他微量元素,不要挑食!


除了以上的小tips

晨晚跑也是强健体魄的好方法

所以速速行动起来

还没有开始25次晨晚跑的各位要动起来啦!

摆脱脆皮buff

从今天开始

从你我他开始






 总 编:黄沁珥

 责 编:何欣瑶 陈嘉瑜

 审 稿:俞悦 赵馨瑶 张泽庭

 组 稿:周珺 董新雨

 2023年11月1日

【声明】内容源于网络
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