各位《呼朋尹伴》的小伙伴们晚上好，又到了微信推送文章的时候了，今晚尹盟主将继续和你聊聊有关饮料的事。今晚，咱们来聊聊有关碳酸饮料的事情。在紧张的都市生活中，因为工作节奏比较快，很多人习惯吃快餐，因此就免不了常常喝碳酸饮料。无论是可乐、雪碧、芬达还是七喜，碳酸饮料早就进入了大家日常的生活。
世界上销量最大的碳酸饮料——可口可乐每日的销量超过16亿瓶，大部分的孩子们会在去快餐店的时候喝上一杯加冰的可口可乐或是百事可乐。同学聚会不喝酒的时候，我们往往也会偏好那些带着刺激口感的碳酸饮料。更多的人只是在看电影或者打游戏的时候感觉无聊，而随手来上一杯碳酸饮料。但是，喝太多这些饮料会对我们造成什么样的后果呢？
当碳酸饮料进入到你的口腔后，大量酸性的物质就开始腐蚀你的牙釉质，而碳酸饮料中的糖分则会导致牙菌斑中的微生物滋生，进而导致龋齿。以可乐为例子，你在喝下一罐可乐后，你就摄入了超过46克的糖分。舌头上的味觉器官能够感知到这样的变化，并向大脑皮层传递这样的信息，刺激你对甜食的欲望，如果你不对甜食反感的话，你会产生再喝一罐的强烈欲望。人体对糖分的需求是很贪婪的，就像过年的时候，很多孩子会因为吃糖而吃不下饭一样。糖分能够直接在人体转化为能量，爱吃甜食是我们的祖先在远古时代为了生存而养成的习惯。
如果我们连续一周用可乐来代替每天所需的饮用水，你将因此多摄入大约5500卡路里的热量。这就是喝碳酸饮料带来的最重要健康原因之一，发胖。根据世界第一的可乐消费大国美国提供的数据，1977年到2007年间，美国五分之一发胖的个例都是因为碳酸饮料造成的。而且在大多数快餐中，碳酸饮料往往和热量较高的汉堡、炸鸡等相互搭配，这就进一步加剧了发胖的可能。
过量摄入的碳酸饮料还可能导致肝脏上脂肪的堆积，从而可能引发心脑血管疾病，并且抑制你体内胰岛素和瘦蛋白的分泌，这两种激素都能带来饱腹感，防止你吃的过多。当然，胰岛素的失调也将增加糖尿病发生的风险。
有人建议用人工的甜味剂来取代真正的糖分，比如零度可乐，这样也许就没有发胖的可能性了吧？然而实验表明，无论是纯天然的糖分或只是人工的甜味剂，他们都会刺激我们的味蕾，增加我们的食欲，过量进食的风险依旧存在。另外，碳酸饮料会加速我们的衰老，在人体的染色体上，有着名为端粒体的防止衰老的因子。如果一个人坚持每天饮用碳酸饮料，他的端粒体就会比普通人更快速的流失下去。也就是说，喝可乐的小伙伴们，你们长皱纹的几率会增加哦。
今日推荐
今天的微信推荐，我们为大家准备了一部有关可口可乐的纪录片《国家地理超级工厂·可口可乐》。作为世界上最为畅销的饮料，在全球各地，可口可乐每天都有着成千上万的消费者，这也就催生了一个巨大的生产线，日夜不停地把这种代表了美国文化的饮料输送往全球各地。不管是寒冷的两极还是冰冷的赤道，是战火纷飞的阿富汗还是舒适安逸的法国，你都可以找到可乐的身影。尽管人们对于碳酸饮料有着种种的非议，但是这种饮料仍然成功地霸占着各大超市和货架的显要位置。如果你对这种碳酸饮料产生了特别的兴趣，不妨来看看吧。
戳阅读原文，给你奉上纪录片《国家地理超级工厂·可口可乐》
有话说
本文为原创内容，未经授权，不得使用
如果你胸怀天下，学富五车，能常人所不能，知常人所不知
如果你机智幽默，热爱生活，写的一手好段子
如果你颜爆林志玲，但内心住着个贾玲
只要你有料，我们都欢迎来稿
图文、语音、视频，形式不限，我们会认真筛选出最有B格的内容和大家分享。
但是，可不能只讲黄段子哦！
我们还会随机送出红包和小礼品，心动不如行动。♥
邮箱：zsnewmedia@163.com
