梅雨季的雨水
牢牢攥着晴雨切换的主动权
今天又下了一整天的雨
马鞍山什么时候放晴？
一起来看↓
6月22日16时-23日16时我市普降中雨，当涂南部大到暴雨，全市平均降水量16.1毫米，最大雨量当涂乌溪排涝站63.2毫米。
马鞍山市气象台最新天气预报：今天夜里到明天白天全市阴有阵雨，东北风3～4级，最高气温26～27℃，最低气温20～21℃；明天夜里到后天白天全市阴到多云。
接下来几天，雨水会暂时“休个假”。随着主雨带逐步南压，6月25日到26日，我市将转为多云到阴的天气。从27日开始，雨带又将重新北抬，我市还会迎来一次降水过程。与此同时，气温也会开启稳步回升通道。
黄梅天里湿气重？
这样做，脾胃舒服人不乏
眼下正值仲夏时节
又逢梅雨季湿气最盛的阶段
最容易让脾胃“闹脾气”
日常养生不妨以健脾祛湿为核心
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饮食上：多吃些冬瓜、丝瓜、扁豆、赤小豆这类应季的清淡食材，少碰重油重辣的重口食物，也别为了贪凉猛灌冰饮、吃太多冰品，很容易损伤脾胃阳气，反而加重体内湿气。
起居上：趁着雨停、阴天的间隙多开窗通风，吹散室内的潮气；洗好的衣物尽量晾在通风处，也可以用除湿机、烘干机帮帮忙，避免衣物闷出霉味。这两天气温不高，吹空调别贪凉，温度调到26℃上下最合适，早晚出门可以备件薄开衫，避开空调风口直吹，免得一冷一热着凉感冒。
阳光总在风雨后~
跟小布一起期待晴天的到来吧
记者 | 张令琪 戎尤平
编辑 | 刘玉倩 校对 | 王小丽
一审 | 刘玉倩 二审 | 王永霞 三审 | 江勇
