哎呀,要说这北方人的主食,馒头绝对是C位出道!
我家就是隔三差五就得蒸一锅,白白胖胖的,看上去就喜庆。

有时候一碗热气腾腾的煮熟小米粥加上两个刚刚出锅的大馒头,再加上家里做的几道简单的家常小炒就是北方人的标配美食。
但是今天我们要谈论的,并不是只吃馒头,而是将馒头变成一道菜——炒馒头!
这东西一人可以吃掉,方便又可口,说真话,没有人吃过的人心里确实不高兴!
我是小李,一个爱厨房、爱美食、用美食记录生活点滴的普普通通的劳动者。
每天都会考虑怎样用最普通的食材,做出不同的味道。

这炒馒头就是这几年来我琢磨出来的一个“懒人福音”,也是我家的“常客”。
为啥说炒馒头好吃呢?
它不像其他菜那么讲究,什么菜配什么菜、用什么调料,都是根据家里有什么而定,一锅烩在一起,既有菜又有主食,既省时又省力,还特别过瘾。
尤其是一些时候不知道吃什么,也不想点外卖的时候,脑海中第一个就会想到它。
说到这炒馒头,它的配菜真的太灵活了!

就像今天这样,冰箱里翻半天,找出来点香肠、几根蒜苔、一把小白菜。
这些在北方家庭里,几乎家家都有吧?
具体怎么做呢?其实简单到不行:
1.馒头处理是关键: 最好用稍微放了一两天的馒头,这样切的时候不容易碎。
一般情况下将馒头切成长方形小块,然后打入两颗鸡蛋后,用筷子或手用力拌和均匀,使每个馒头都裹满蛋液。

这是十分关键的一步,可以使馒头煎出来的外酥里软,还有蛋香味儿。
2. 配菜准备,随心所欲: 我今天用了香肠、蒜苔和小白菜。
家里如果有木耳、胡萝卜、青椒,或者别的剩菜,都可以切一切扔进去。
真的,什么都可以是它的配料。
3.煎馒头开火,用锅内油适量炸制。

刚下锅时不要立即翻动,使底部先煎成金黄色的壳,不易粘锅。
等底面固定好了,再小心翻面,煎至两面金黄酥脆时即可取出备用。
看着这金灿灿的馒头块,就已经有点馋了。
4.炒配菜,填味道: 锅里再放一点油,先把香肠和蒜苔放进去,稍微炒香。
蒜苔炒得有点断生,发绿了就好。

5. 青菜入锅,调味出彩: 接着放入小白菜,炒到白菜稍微变软。
这时候就可以开始调味了。
我放了点生抽提鲜,蚝油增味,再加一点点盐。
为了让颜色更加醒目,我又加了几滴老抽,“点”了一下色。
把所有配料都翻炒均匀。

6. 馒头归队,灵魂融合: 最后,把刚才煎好的馒头块倒回锅里。
快速翻炒,让馒头块和配菜、酱汁充分融合。
所有的食材都被烧得入味了,馒头中吸收了汤汁但是没有变的太软烂,外焦里嫩的口感也就出来了。
瞧,一盘香喷喷的炒馒头就这么诞生了!
说真的,这味道,只有北方人懂!

它不像外面餐馆的精致佳肴,它有的是一份质朴、实惠的家常味道。
吃上每一口都是麦香、鸡蛋醇香、配菜鲜香、酱汁咸香,无法自拔。
每天都会思考怎样将简单的菜做成好吃的,并且避免大家花冤枉钱点外卖上的“智商税”。
如果你也是这样子的,即不知道吃什么的时候就随便尝试一下不同的食材的话,那么不妨来试试炒馒头。
绝对是懒人福音,也是味道的惊喜!
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