大姨妈就是个磨人的小妖精。
她来的时候，让人身心俱疲。可是如果她不来了，又让人非常忧愁。据调查发现女性一辈子中大约要用掉1.5万张卫生巾，可是你确定这些年你都选对卫生巾了吗？
┃棉柔、揉棉≠全棉
市面上标明“棉柔”或者“柔棉”的卫生巾不都是棉，而是化纤材料，以PP（Polypropylene）聚丙烯胶粒为原料，经过高温熔化、喷丝、铺网、热压成布等等工序加工而成，是一种化学无纤无纺布，没有丝毫天然棉花成分，当然也不透气。
┃越长≠越好
虽然卫生巾越长，就越能防止后漏，但同时也会添加不适感。通常情况下，24-30cm已经可以满足日用需求。如果卫生巾中间部位吸水能力很强，也不用加长来防止渗漏。
┃厚≠吸量大
卫生巾不是越厚吸量越好，因为吸收量与厚度并无直接联系，而是与内含高分子吸水珠的多少有关。但越强吸收力的卫生巾一般都会做得比较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌。
那么问题来了，卫生巾到底应该怎么挑？
tips1：看表面材质
全棉表层肯定是健康最不容易致敏的，网面表层干爽但不是人人都适合，棉柔、柔棉其实也只是化纤材质，但不会打上“全棉”字样。
tips2：看长度
通常卫生巾分为5种长度：迷你（180mm）；普通日用（240mm）；量多日用/一般夜用（290mm）；夜用（330mm）；护垫（150mm）。可以根据自己的血量和经期的第几天去做相应的选择。
tips3：看护翼
不要小看卫生巾上面那双小翅膀，它固定了卫生巾，使其保持平整。经测试发现，护翼长度在160mm左右最为合适。
tips4：看添加成分
无添加是最好的，特别是敏感体质。
tips5：看包装
建议选择带有额外的抽绳、黏贴、拉链等设计的卫生巾，拆包后可以再次封口，能有效隔绝湿气与细菌。
tips6：看保质期
最好即买即用，并在干燥、无菌环境中贮藏。
选好卫生巾只是第一步，更重要的是生理期要好好呵护自己。
tips1：勤换卫生巾
不干净的卫生巾会对私密处肌肤造成的伤害比想象中更大，理想的情况是每隔四小时就必须更换。
tips2：穿着宽松舒适的衣服
在月经流量大的期间，最忌讳穿着紧身牛仔裤。这段期间，先套上较宽松的衣裤吧。
tips3：注意皮肤清洁
女性生理期期间，体内分泌的雌性激素下降，雄性激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。
