冬天洗澡，绝对是一件纠结的事情。特别是对于2岁以内的宝宝来说，他们的肌肤非常敏感,对外界的反映也比较明显，如果爸爸妈妈稍有不慎,宝宝可能就会因此着凉感冒。于是爸爸妈妈给宝宝们洗澡，就成为了一个难题。那么该如何解决这个难题呢？
洗澡时间要注意
洗澡对于宝宝来说好处多多，除了清洁身体之外，它还可以促进宝宝血液循环，让宝宝肌肤更有活力；通过热水的刺激帮助皮肤排汗，同时宝宝都有亲近水的天性，洗澡有利于宝宝保持良好的情绪。但是，如果在错误的时间给宝宝洗澡，却会适得其反。
以下三种时间，不要给宝宝洗澡：
早晨晚上不洗澡：这两个时候气温普遍过低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。
刚吃饱饭不要洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。
玩耍后不要立即洗澡：休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
洗澡准备要做好
宝宝们都怕冷，一到冬天就不愿意洗澡了。这时爸爸妈妈们往往软硬兼施，力求速战速决。其实，只要在给宝宝洗澡前做好充足的准备工作，就一定不会临阵手忙脚乱啦。
给宝宝洗澡前，确定以下准备都做好了：
浴室温度：这点相对重要，最好选择冬季中午气温最高的时候给宝宝洗澡。浴室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以先把浴霸开上15分钟以提高室温。
水温要求：宜为37～40℃。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。
洗澡次数：可以一周给宝宝洗一到二次澡，但妈妈最好每天给婴儿洗脸、手和小屁股。
吸鼻器：由于宝宝鼻孔小，所以清理鼻内的分泌物，使用这个相当方便。
棉棒若干：宝宝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒，家里可以多备些。特别是耳朵，每次洗澡后可以用它吸水。
婴儿专用澡盆和沐浴床：宝宝专用澡盆和沐浴床是爸妈可以考虑的，如果是新生宝宝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增强安全感。
洗澡禁忌要远离
皮肤是宝宝的天然外衣，最外层是角质层，在冬季气温降低的时候，皮肤的新陈代谢下降，皮脂腺、汗腺分泌的皮脂减少，皮肤变薄干燥。很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法，总是让他泡的时间过长，揉搓宝宝皮肤，使得他的皮肤角质层变薄，皮肤屏障被破坏，引起脱屑、瘙痒等症状。
给宝宝洗澡时，这些这些情况一定要避免：
1.洗澡次数不宜频繁。宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳！
2.洗澡时水温以38-40℃为宜。很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。
3.不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上，只需要滴入洗澡水中即可。
4.不宜用成人沐浴露，要用专业的婴儿沐浴露。
5.不宜搓澡。搓下来的“泥”是皮肤保护膜。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。
6.洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。
7.适量涂抹保湿护肤品。在洗完澡5分钟内涂抹，防止皮肤干燥起屑。
8.沐浴后给宝宝多喝水。多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带；富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，和胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。
