本文由血小板减少病友会发布/微信号xxbjs1 目前正在持续性征集病问（投稿）尽可能让每一位病友/家属的病情困惑得到科普！
因免疫性血小板减少症（ITP）存在病情风险因素（主要为出血），特别是在血小板低时容易发生不利后果。对此，需要积极接受治疗让血小板稳定在安全、正常范围。与此同时，病友家属们也可以通过日常食疗来帮助提升血小板。
帮助提升血小板的食疗：莲藕、棒骨、红皮花生......
临床上除了治疗，心理疏导，也可以根据病友们的饮食习惯结合一些食疗，比如莲藕，红皮的花生，猪血以及棒骨，腔骨，排骨，骨髓等等（炒菜或炖汤的吃食方式）。
如无特殊的胃肠不适，或是辨证冲突（涉及到中医忌口），那么这些食物可以加入日常饮食当中去调补ITP病友的体质。
此外，对中医来说血小板减少属于血热，一些温补的食物也要少量的摄入，比如说像一部分热性的补的，像鹿茸，狗肉，牛羊肉，以及一些亚热带的水果，像蛇皮果，榴莲，芒果，桂圆以及红枣干等等。不是说一定不能吃，是建议适当摄入，尽量不要摄入过多。
最后，也可以建议大家在医嘱的指导下喝一些茶饮，比如常见的枸杞子，鲜的生地等泡水喝。在有利于睡眠的同时便于病友们的情绪舒畅，配合适度活动提高自身免疫力，拥有一个好的抗病体质（为后续康复打基础）。
9.26~9.27「加入血小板减少病友交流群」群里只允许病友/家属/亲友加入！已加群者请勿重复进！
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