我家春天特别爱囤小米,以前总拿来煮粥喝,喝久了也觉得单调。
后来试着换了个做法,不用煮粥、不油炸,只需要加两个鸡蛋,简单一搅一蒸,出锅松软又香,老人孩子都特别爱吃。
口感蓬松柔软,带着小米淡淡的谷物香,还有鸡蛋的鲜味儿,当早餐再合适不过。
不用揉面、不用发酵,十几分钟就能做好,比烤面包省事太多,吃着还健康养胃。
小米鸡蛋蒸糕
小米养脾胃,春天吃正合适,搭配鸡蛋营养更均衡。
这款蒸糕口感绵密不噎人,微微香甜,软乎乎的入口即化,不管是老人还是小孩都能放心吃。
不像蛋糕那么甜腻,也不像馒头那么单调,越嚼越香,每次做一盘,上桌很快就被吃光。
食材:
小米适量,鸡蛋 2 个,白糖少许(可不放),清水适量
做法:
1、小米提前用清水冲洗干净,再用温水浸泡半小时,泡到小米用手一捻就碎的状态最好。
2、泡好的小米沥干水分,直接放进料理机里,打入两个鸡蛋。
3、启动料理机,打成细腻的无颗粒米糊,不用加水太多,稍微稠一点口感更好。
4、喜欢微甜口味的可以加一点点白糖,搅拌均匀,不喜欢甜的完全可以不放。
5、找一个耐高温的容器,内壁刷一层薄油,方便脱模,把打好的米糊倒进去,表面抹平。
6、蒸锅加水烧开,放入容器,中火蒸 15 分钟左右,关火再焖 3 分钟。
7、取出来稍微放凉,倒扣脱模,切成小块就可以吃了,松软鲜香,比面包还好吃。
其实春天多吃小米特别养人,只是一直煮粥太单一。
这样做成小米鸡蛋蒸糕,做法简单、不上火、好消化,当早餐、加餐都合适。
不用烤箱、不油炸,吃着无负担,营养也足,每周都做上两三次,比买的点心还受欢迎。

