【送稀有坐骑】眼保健操时间到~

攒竹穴：位于面部，眉毛内侧边缘凹陷处。主治迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、假性近视等眼部常见疾病。

睛明穴：位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。为足太阳膀胱经，为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。主治目赤肿痛，视物不明，目眩，近视等眼部常见疾病。

四白穴：位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处（双眼平视时眼眶下缘正中直下一横指处）。主治目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，头痛眩晕等疾病。

太阳穴：位于颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。

耳垂眼穴：位于耳垂正中。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。

今年，国务院印发全民健身计划

要体育大国打造成体育强国

人民是国家的未来

有健康体魄才有伟大的强国

今天就来说说

你平时都做哪些运动

来提高身体素质

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