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食用油保存久了会致癌?那买了大桶的油该怎么办?

食用油保存久了会致癌?那买了大桶的油该怎么办? 新怀宁视界
2018-03-18
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导读:我们做菜离不开食用油但是大家真的会保存吗?存放很久的油你还在吃吗?食用油保存不当小心会致癌!

我们做菜离不开食用油,

但是大家真的会保存吗?

存放很久的油你还在吃吗?

食用油保存不当,

小心会致癌!

一起听听专家怎么说:

简易检测法

那油应该怎么存放?

国家高级公共营养师梅淑贞:①最好买小瓶装的油。②油不能靠近灶头放,防止高温后导致的酸败。

因为越大瓶的油越便宜,才会考虑买大瓶

那么有什么储存油的好方法呢?

↓↓↓

方法:小瓶分装勿置于灶炉旁,大瓶分装后建议用黑胶袋包装好。


原理:使用小油壶盛油,能控制油的摄入量,同时可以避免频繁打开大油瓶,油远离高温的炉灶旁可以以避免加速油脂氧化。用黑胶袋把油包裹,可以避光以及隔离水分和空气,减少油脂氧化反应的几率。


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