今天5点48分
我们迎来二十四节气中的
冬至节气
这也预示着一年即将结束
真正的严寒在冬至之后
也就是常说的“数九寒天”
这意味着
一年中最冷的日子要来了
冬至来临
数九也会随之开始
古人认为，从冬至开始
数到九九八十一天“九尽”
就到了春暖花开时
一九
2022年12月22日-2022年12月30日
二九
2022年12月31日-2023年1月8日
三九
2023年1月9日-2023年1月17日
四九
2023年1月18日-2023年1月26日
五九
2023年1月27日-2023年2月4日
六九
2023年2月5日-2023年2月13日
七九
2023年2月14日-2023年2月22日
八九
2023年2月23日-2023年3月3日
九九
2023年3月4日-2023年3月12日
一九二九不出手
三九四九冰上走
受较强冷空气影响
安徽将迎来大幅降温
安徽省气象台说，未来一周全省以多云到晴天气为主。受冷空气影响，22日全省平均气温将下降4～6℃，同时偏北风力增大到3～4级，阵风7级。冷空气过后，23—25日早晨，淮北地区和江淮之间北部最低气温-7～-5℃，其他地区-6～-4℃。
受冷空气影响，22日平均气温将下降4～6℃，同时偏北风力增大至3～4级，阵风7级；冷空气过后，23～25日早晨最低气温-4℃左右。
虽然阳光在线
但总体气温偏低
大家出门的时候
羽绒服、棉裤、围巾、帽子
可都要给自己安排上喔
冬至时节养生，最应该重视的是调养心神。这个时节，除了保持心情恬淡、心态乐观，还建议大家减少劳力、劳神，避免熬夜，多读书、散步、睡眠以帮助获得良好的精神状态。山楂性味酸甘温，能够消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，对辅助消化油腻肉食、降低血脂有较明显的作用，冬天食用可以非常好地保健消化系统和心血管系统。
来源 | 全媒体记者 刘惠子，部分内容综合安庆天气
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