南昌市疾控中心（市卫健执法局）和南昌市气象局11月16日8时联合发布下半年首场寒潮健康提示。
南昌市气象局预报
17-18日将迎来下半年首场寒潮，这波天气的“猛劲儿”集中在三点：
1. 气温骤降快：17日当天气温从15℃直跌至6℃，19日早晨最低温狂降到2~5℃，局部山区甚至会降到0℃；
2. 温差跨度大：整个过程降温达8℃到10℃，相当于“一天之内从秋装跳转到冬装”；
3. 风力超凶猛：偏北风飙至5级，江湖、平原河谷等地阵风更是冲到8到9级。
南昌疾控健康防护提醒
南昌本周将迎来 “断崖” 式降温，结合南昌市气象局预报，17至18 日的下半年首场寒潮具有气温骤降快、温差跨度大、风力超凶猛的特点，南昌疾控特此给出健康防护提醒，具体可从以下方面做好防护：
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注意添衣保暖：由于气温骤降且温差大，需及时增添衣物，尤其要注意头部、手部、脚部的保暖，避免受凉感冒。从秋装快速过渡到冬装，选择保暖性好的衣物，如羽绒服、毛衣、围巾、手套等。 -
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防范大风影响：风力较大，外出时尽量远离广告牌、大树等易被风吹倒的物体，防止意外发生。江湖、平原河谷等地阵风强劲，避免在这些区域长时间逗留，减少户外活动。 -
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呵护心脑血管：低温天气易导致血管收缩，血压升高，心脑血管疾病患者需格外注意，按时服药，保持规律作息，避免突然的冷热刺激，减少发病风险。 -
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增强免疫力：注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，保证充足睡眠，适当进行室内运动，增强身体抵抗力，预防呼吸道等疾病。 -
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关注特殊人群：老人、儿童、孕产妇以及患有慢性疾病的人群，身体抵抗力较弱，更需加强防护，尽量减少外出，如需外出需有人陪同，做好全面保暖措施。
全省晴天间多云
气温逐步回升
但早晚气温仍然偏低
请继续做好保暖措施
七天预报
来源：江西天气
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