12月，时逢大雪时节，随着气温持续走低，室内活动增多、空气流通相对减弱，学校作为人群密集场所，儿童青少年免疫力相对较弱，容易导致一些传染病发生聚集性传播。为保障师生健康、维护正常教学秩序，冬季校园健康防护需要格外注意哦！江西省疾控中心温馨提示本月重点关注：流行性感冒、水痘、诺如病毒感染性腹泻和手足口病的预防。
流行性感冒
江西省流行性感冒已进入流行期，主要流行毒株为甲型H3N2亚型（占比达90%），请注意：流感≠普通感冒！流感的症状比普通感冒更加严重，起病急骤，发热（部分患者体温可达39～40℃）、肌肉酸痛、乏力、头痛等全身症状较为明显，可伴咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、食欲减退等，还可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人明显。流感比普通感冒的传染性更强，尤其是在密闭空间中。
水痘
水痘是一种发病急、传染性很强的传染病。每年11月至次年1月是水痘好发期。水痘的潜伏期较长，一般为接触病毒后12-21天，平均14天。主要经飞沫传播，也可通过直接接触病人或接触被水痘病毒污染的餐具、玩具等用具而感染，容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发。临床表现为身体皮肤黏膜上分批出现斑丘疹、疱疹，最后形成结痂。皮疹多见于头面、躯干部位，四肢较少；伴瘙痒，乏力、发热等全身不适症状。
诺如病毒感染性腹泻
每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发期，常通过饮食被病毒污染的食物、水或者经粪口途径传播，也可通过接触、气溶胶等途径传播。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。典型的手足口病临床表现多以发热，口腔粘膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
防控指南
1、加强健康监测：严格落实晨午检和因病缺勤追踪登记等制度，每日对师生进行体温检测和健康询问，重点观察有无发热、皮疹、呕吐、腹泻、呼吸道症状等，如出现相应症状，应嘱其及时就医并居家隔离，避免交叉感染。一般来说，流行性感冒隔离期为热退后满48小时，水痘隔离期为到疱疹全部干燥结痂为止，但不少于发病后2周，诺如病毒感染性腹泻隔离期为症状完全消失后72小时，手足口病隔离期为至症状消失后1周。
2、加强个人防护：儿童青少年应及时接种或补种流感疫苗、水痘疫苗和肠道病毒71型（EV71型）灭活疫苗，降低感染及重症风险。养成勤洗手的习惯，尤其是餐前便后或是接触污染物后，要用肥皂或洗手液及流动水洗手，或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒。疾病流行期间尽量避免去人群密集或通风较差场所，确需外出时科学佩戴口罩，咳嗽及打喷嚏时捂住口鼻。
3、增强自身免疫：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉；均衡饮食，食物多样，多吃优质蛋白、新鲜蔬果；充足睡眠，避免熬夜；科学锻炼，根据自身情况选择合适的运动方式，提升免疫力。
4、做好环境通风消毒：对学校公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等)定期清洁与通风，每天通风不少于2次，每次至少30分钟。对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)、儿童玩具及其他用品等进行定期清洁与消毒，可选择250-500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒（如漂白粉，尤其对诺如病毒），或采用季铵盐类消毒剂、醇类消毒剂等进行消毒处理。
5、注意饮食卫生：提倡喝开水，选择优质、新鲜的食物，避免吃过期或不洁的食物，不吃生的、半生的食物。烹饪时要保持手卫生，将食物烧熟煮透，尤其是肉类和海鲜。而且煮熟的食物冷却后再次食用时,要彻底加热哟。同时要注意餐具卫生和使用，避免交叉污染。
6、加强健康教育，开展防病宣传：学校和托幼机构借助健康教育课、主题班会、校园宣传栏、黑板报等多种方式宣传传染病防控知识，增强老师和学生的健康防护意识和自我保护能力。
7、及时报告疫情：一旦出现疫情，应按相应的流程进行规范报告，并积极配合辖区疾控部门和教育行政部门调查，必要时采取停课措施。
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来源：江西疾控
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