【704之声】被讨厌的勇气

胸怀大海 点亮读书——#青年说#系列

第9期 《被讨厌的勇气》

“世界很单纯，人生也一样。”，不是“世界”复杂，而是“你”把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

今天和大家共同分享的这本书书名是《被讨厌的勇气》，这本书以苏格拉底式的对话方式，讲了一个满怀困惑的青年与一名睿智的哲人深入交谈的故事。哲人认为世界是简单的，人们可以随时获得幸福。而青年却对此很困惑，经过彼此的辩论，青年终于走出迷惑，找到了自己的简单世界。

阅读中会发现，人的内心潜藏着很多隐秘的欲求，极难察觉，而通常我们都会有意识的压抑下去，这才是造成心理问题的原因。受压抑的情绪一直在试图告诉我们什么，而我们总是视而不见，所以，它们只好暗中作祟，让我们的躯体呈现各种病态。比如一位即将上台讲话的先生，感觉到剧烈的头痛，使得他不能够完成即将登台的演讲。他并不是得了某种治不了的疾病，而是因为他害怕演讲不能令人感到满意；一个患口吃十几年的青年，当他不再介意与人谈话时的方式，而是重点放在谈话的内容时，十几年的口吃竟然得到缓解。很多时候，我们躯体呈现的各种不健康的症状，其实是我们内心压抑的一种表现。

对于许多人来说，把别人的评价和外在世俗标准看得太过正确和重要，太过于害怕被人“讨厌”，害怕不被主流价值观所纳入，因此才会活得那么累。通过书中的哲理，可以让我们学会正确看待自己的长短之处，并且能够不被主流的评判标准所左右，适宜地看待自己的价值并追求自己的幸福所在。书中提到区分“我的课题”和“别人的课题”，我认为这是全书的精髓，也是现代人要想获得不那么烦杂疲累的精髓。我们不是为了满足别人的期待而活着，我们没有必要去追求别人的认可。我们必须对于自己的人生课题非常笃定：“自立”并“与世界和谐相处”；而且我们需要拥有心理准备：“我有能力”并且“人人都是我的伙伴”。同时，别人如何看自己，无论是喜欢还是讨厌，那都是别人的课题，而不是自己的课题。我们必须拥有“被讨厌的勇气”，才能做真正的自我，才能从人际关系中获得自由。

这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观，心生不爽。但不爽过后，抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多。

此外，本书中还教会我们必须拥有“甘于平凡的勇气”，活在此时此刻。活在当下并不是一句空话。人生就像是跳舞，跳到哪里并不重要，重要的是跳的时候是否开心。书中说“人生就是连续的刹那，没有所谓的终点和起点”，对此观点，我也是特别赞同。从这些年的科研工作经历来看，看似会有几个重要的点，比如说：项目立项、项目重大节点、项目结题等等；在工作的各个阶段中总会产生诸如等这个节点通过了后面就好了、等这个项目做完了后面就好了这样的想法，现在回头去看，根本不是这样的。无论是项目的申报阶段、关键技术的突破阶段，还是项目取得重大成果的时候，科研中的烦恼或是开心的事情其实一直存在，不会凭空消失，我还是得一直努力，一直尝试，一直烦恼，当然过程中也会夹杂着不少快乐。虽然这样可能略有悲观，但是工作乃至人生其实就是这样，是由连续的刹那所组成，我们只能过好“此时此刻”，此时此刻过好了，后面才可能会有好的下一刻。

曾国藩曾说“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋”。过好了当下，也就过好了一生。

读完整部书，关于如何获得自由和幸福，还需要更多的时间来消化，同时，人是要有勇气来对自己的生活方式进行改变的；当然，改变并不容易，但幸好我们拥有选择的自由。