— Winter —
安全小知识
冬季“四防”
冬风至，大风吹，防冻防滑要做好
煤气中毒须留心，开窗通风捂住鼻
大火临头莫慌张，沉着逃生是良方
及时拨打"119", 安全通道要通畅
防冻
低温寒冷、潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动；疲劳、醉酒、 饥饿、失血 营养不良。
多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等部位。
•体育锻炼法
•温差水泡法
•服、擦药物法
•注意观察皮肤，常活动。
•裸手不要接触金属物体。
•加强关节保暖防护。
防食品中毒
由于秋冬季是细菌滋生的活跃期，易发生细菌性食物中毒事件。提醒广大家长们不要放松警惕，外出带孩子就餐时，要选择信誉度高证件齐全的饭店，同时养成良好的个人卫生习惯，做好预防工作。
饮食要注意个人卫生，养成餐前洗手的习惯，降低“病从口入”的风险。要注意节制饮食，暴饮暴食会增加肠胃负担，可能诱发急性肠炎、胆囊炎等。应注意荤素搭配、平衡膳食，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
一日三餐应重视，谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，充分保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
寒凉食品应在家给宝宝们少吃，天气转凉，冷饮、冰淇淋等少吃或不吃，尽量避免食用生食鲜肉制品、水产品等。
零食食用应节制，可在两餐之间适当食用，晚上睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起孩子们失眠、龋齿等。
防煤气中毒
生活中煤气中毒主要发生在使用煤炉取暖和燃气热水器洗澡的情况下，冬季室内缺少开窗通风、精神意识困乏更易引起煤气中毒事件的发生。
轻度中毒：头晕、头痛、眼花、全身无力、呼吸急促等。
重度中毒：头痛头晕加剧、出现耳鸣、心跳、恶心、呕吐、脉搏骤快、多汗等，若不及时抢救，会因呼吸停止而死亡。
•注意合理通风，每天开窗换气不少于两次，每次至少30分钟左右。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭要注意安装合格通风装置。
•安装煤气灶具要和气源配套，比如使用煤气，就不能安装天然气或液化气灶具。
• 定期检查灶具胶管是否牢固,并及时更换老化胶管,最好做到每年更换一次。也可安装煤气报警器，插好电源，使其时刻处于工作状态。
•打开门窗，关闭气源开关、迅速疏散室内人员、找出泄漏原因。
•及时报修，改换煤气设备。切勿触动任何电器开关 ( 如开、关灯 )。
•切勿在室内使用火柴、打火机、电话或手机等。
•切勿开启任何煤气用具，直至漏气情况得到控制。
•给患者松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，保证患者有自主呼吸，充分给以氧气吸入。
•患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。
•神志不清的中毒病人必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。
•若呼吸心跳停止，应立即进行人工呼吸和心脏按压。
•病情稳定后，尽快将病人护送到医院进一步检查治疗。
•争取尽早进行高压氧舱治疗，减少后遗症。即使是轻度、中度，也应进行高压氧舱治疗。
防火
•冬季寒冷干燥，致使物品也特别干燥，含水量降低，遇火容易燃烧。
•这个时期用火、用电、用气增多，又逢烤火取暖时期，起火因素多。
•冬季是储藏季节，物资相对集中，一旦发生火灾，就会造成大的损失。
•冬季逢有元旦、春节和元宵节三大节日，生活用火、交通运输、商业物品储存销售等环节易发生火灾，也是群众燃放烟花爆竹的高峰，故而容易导致爆炸、火灾事故的发生。
•教育孩子养成不玩火的好习惯，并将各类点火源放在孩子不易拿到的地方。
•生活中用火要特别小心：电加热或蒸煮食物时，应有人看守；火源附近不要放置可燃、易燃物品。
•气候寒冷时，衣物应远离暖炉，以免引起火灾。
•不要在禁放区域内燃放烟花爆竹。
•受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
•穿过浓烟穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
•身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
•遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
•室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。切忌惊慌失措，盲目跳楼逃生。
冬季来临，越是这个时候安全问题越是不能忽视。室外温度低，地面湿滑，无论是家长还是小朋友都容易受凉感冒。温馨提醒您，及时掌握寒冷天气安全常识，提高安全防范意识，共同守护自己和家人平安健康。
完