收拾家里的破烂儿，
整理了内心中的破烂儿，
让生活变得开心，
这就是断舍离。
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房间需要断舍离，生活也是
生活中，我们拥有越来越多的物品，这些东西会占据我们的空间，让生活空间变得狭小。我们还要花时间花精力去打理它们、维护它们。如果不能保持它们有序，乱糟糟的物品也会带来负能量。
断舍离，从整理房间开始。整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、钱包、背包，收拾掉那些现在不需要、不合适、不舒服的东西，然后留下现在需要、适合自己的东西。
房间需要断舍离，生活也是。有的人总是很节俭，剩菜剩饭倒掉可惜，硬撑也要吃完不浪费；买了贵重的衣服不舍得穿，只在重要时刻才穿上；精美而珍贵的瓷盘不舍得用，一放就是好多年。好东西就要用，不舍得用，就是对于自己的消极否定。
剩饭剩菜该倒掉就倒掉，硬撑有害健康；衣服就是用来穿的，瓷盘就是拿来用的，买了不就是为了用吗？压箱底难道是你不配用这些高档的物品吗？破烂该扔就扔，收拾家里的破烂，同时也整理整理内心中的破烂，让生活变得简单、开心。
生活中，还有很多看不见的，却对你生活品质有重要影响的东西。
你的手机里、电脑里、Ipad里、Kindle里……给手机等设备减肥的过程，其实就是自我整理的过程，在这个过程中，你更加懂得什么是对自己重要的，哪些是多余的。
不论是一个手机，还是你的家、工作、生活、学习，其实都是一样的，需要经常“断舍离”，然后达到一个更好的状态。整理，不是整理过去，而是为未来创造一个空间。
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职场，也需要断舍离
听说有个公司周末全公司加班，你知道加班干什么吗？整理个人的办公桌！老板要求每个人的桌子上都不能超过1本书，能拿走的东西都要清理掉！原来是老板听了整理专家的建议，说这样可以提高工作效率。
的确，办公桌不仅仅是你工作、学习的区域，更体现了你的精神面貌与工作状态。桌上过多无关杂物，容易引起注意力分散和拖延症，从而影响思考，并造成无形的压力。
山下英子说：“我只是坐在干净清爽的桌边，创意就能从天而降。”办公桌不留杂物，你就能更专注于当前的工作。所以，想要效率提升就从整理办公桌开始吧，除了电脑、计算器、笔筒，没有什么是不能扔的。桌面，除了办公桌的桌面，还有你电脑的桌面，要需要清理，因为电脑是你职场最重要的工具，也是你工作的好伙伴啊。
职场中的断舍离，更重要的是思想的断舍离。只有抛弃多余的、负面的思想，才能轻装上阵，越来越靠近你的职业理想。
断舍离，能让你的思路更加清晰，知道自己要什么，并全力以赴朝着这个方向努力。断舍离，让你的工作更有条不紊，可以提高你的工作效率，甚至在心情不好的时候还能改善心情。
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告别一段没有真爱的感情
影视剧中经常有这样的桥段，渣男抛弃女友，女友苦苦哀求，想要挽回这段感情。就像《致青春》里的阮莞，为了赵世永，熬过异地恋，经历劈腿、打胎，为了这个渣男，最终遇车祸把命都葬送了。
现实生活中也有这样的渣男----文章和林丹出轨，让马伊琍、谢杏芳情何以堪。
是啊，毕竟不是人人都有赵默笙的运气，能遇到痴情七年的何以琛。没有真爱的感情，不要也罢。物品也好，男人也好，舍弃的时候，重要的是干脆。
别像阮莞，优柔寡断，当断不断，最后把命都丢了。要丢弃、要离别，就干脆道别，互相珍重。有时候是要对自己狠一点，就像郑微对待陈孝正，再爱，也已经是过去式了，再也回不去了；再痛，也要放手，斩断这份感情，给彼此一个新生。
不念过去，不惧未来，坦然接受一切，然后优雅转身，寻找自己的下一站幸福。
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舍掉不合适的人际关系
我们都难免遇到一些无聊的应酬，这种无效社交活动，能推就推掉吧。无聊的社交最大的害处就是：浪费时间。
时间对于每个人来说，是一样的，但如何利用，却千差万别。很多人喜欢把时间用在无聊的各种社交，刷微博、刷朋友圈、在各种微信群里凑热闹，这些都在浪费你的时间。
想必每个人的朋友圈好友都不少，有朋友，有同事，有领导，有初次见面的，也有从未见过面的。有时候你想吐槽下工作或生活，但一想，让同事或领导看到了不好，还是不写了。微信里的看似有那么多的好友，其实更多的仅仅是躺在微信里的陌生人。
难怪有空巢青年说，微信上好友上千个，可写个紧急联系人电话，万一找不到你可以找那个联系人，却一个名字都想不出来。大多数人都不算自律，朋友圈霸占用了你的时间和精力，还让你不能专注做事。清理并舍弃这些无用的社交、人际关系吧，把生命放在重要的事情上。
有时间参与无用的社交，不如好好陪陪父母孩子，或者陪陪你自己。过一个简约而不简单的生活，舍掉一些不必要的应酬和人际关系，多点儿自律和反思，提升生活品质。
扔掉那些占用你时间的冗余之物，清空自己，把心思用在你真正感兴趣或有意义的事情上，比如：学习、成长。
生活上做减法，精神上做加法，丢掉的东西越来越多，留下的东西越来越少，慢慢地你会发现什么才是你真正在乎的。珍惜眼前，活在当下，把过去/未来焦虑的东西，外在的/内在的都清理干净。
不恋过去，享受现在，你的生活才会变得简单、纯净、淡然、从容、快乐，把生活节奏放慢下来，放下不必要的包袱，去享受生活的美妙。幸福的人生有时候并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。
断舍离让你在收拾整理的同时了解自己，整理内心的混沌，这种自我肯定的过程，可以让你发现自己真实的价值观和思考方式，整个人生豁然开朗起来，幸福也就越来越多。
在人的漫长一生中，要不断地采取一种非常坚定的、决绝的态度，来舍弃断离那些对自己有羁绊的，对自己有阻碍的、对自己起负能量的、对自己毫无用处的一切，毫无留恋地要把它断绝、舍弃。人生有舍才有得。
舍弃无用的，才能得到更美好的人生，就是这么简单的道理，却能让你，焕然一新。
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