人若能心若止水，仿佛无我，语言皆断，意识觉照，则鬼神所莫能知，天地所不能测。这就是静心止念咒，或名：隐身咒。
遇到事情，首先要做的是保全你自己。在你能保全自己的前提下，可以做一些能做的事情。如果来武当山学拳，师父会首先问你这个问题：学武的目的是什么呢？真正的答案，第一是锻炼身体，第二是保护弱者。学武不是逞强，也不是丢掉性命，唯一能做的，就是保护弱者，人，只是天地之间的求生者。
世道运转，永远是从阴阳展开，一开始很简单，只有阴阳，好人、坏人。但慢慢发展，阴阳变成四象，然后八卦，最后六十四卦。超越了六十四卦，一切皆有可能，世间没有什么不可能发生的事情。你就好比，哪怕10年前，人们谈到性还害羞，觉得说出口都是可耻的人。可如今世道，都以好色为荣，谈论色和性，你说这世道，有什么不可能的事。过去人，自己不知道的事情，会以不知为可耻。现在反而是不懂的可以吹嘘自己的无知。
任何事物都会衰老，长存的道理，在于控制发展。所谓“月缺而盈，月盈而亏”，说的就是兴衰之道、生死之道。你看，树木不是不动，动作很慢，只有慢速摄影才能看出来，所以树木长存，能活上千年，龟的长寿，也是一样的道理。变动，必然导致混乱，而混乱得不可收拾，那就要天地反覆，真正的长存之道，在于守静，就是因为这个道理。每日除去内心的烦恼，燥热除去，自然清凉，你无思无欲的时候，呼吸自然会减慢下来。人生一百年，也就是三万个日出日落，而你做任何事情都是在浪费、燃烧人生，唯有一件事是人生的冷藏箱，那就是打坐。长生久视，在于你放下的越多，最后你收获得就越多，任何东西都是用坏的，没有放坏的。
而世间那些魔就要宣传：你必须躁动，才能身体好。其实这是蛊惑人心，人保持适当的运动，每日将血气充盈一次，而后保持静念这就是符合正道的长生之道。最简单的道，你效仿天地，天地每天日出日落、月升月落。太阳，我们都知道，而月亮对应就是太阴，阴阳要随着天地来周转，跟随天地的节奏。
很多人说要在红尘里修炼，其实说在红尘的，都是离不了红尘的。一般修行的过程，都是先出世修炼，然后把那种滋味带回红尘，你有抵御尘的功能了，才可能修炼。就像你若没有体会过灵芝的味道，又怎么知道如何像灵芝一样呢。道以心学，心假香传，为什么要用香？我们用语言文字，那都只是道散发出的余味而已。与有缘人，一句就能表达千万句，无缘之人，千万句都是白说。
想要解脱当今世界的烦躁，只要内心有自己坚定的信念，就可以做到。你需要一种超越生死的信念，才可以依托，坚持走你内心觉得是善念的事情，直到有结果为止。就像我们在山上打井，一开始都是土，而后挖到石头，最后是细沙，然后才能找到水。但土、石头、细沙、水，都是你修道路上必经的境界，这也是结果。当你看到砂开始出现的时候，也就自然知道离水不远了。
其实，全真是主张不排斥佛、道、儒任何一家的，所谓师父带进门，你想在全真研究佛经也没问题。但我们本质还是保持道教的特点，也就是中国人自己的宗教。
