爱是无畏的冒险，
生命要勇敢冒个险，
从内心开始冒险之旅。
勇敢一样会感到害怕，
而是恐惧害怕还敢去面对，
而是双脚颤抖着还敢去尝试去探索，
而是心痛心碎中还敢勇敢选择进入。
敞开心来一场无畏的冒险，
敞开心来一场生命内在的冒险，
这是一场灵魂的冒险，
这是一场寻找自我的冒险，
这是一场没有生命危险的冒险。
这场冒险的对手特别狡猾，
它会让你感觉到害怕和颤抖，
它会让你还没碰到就已经开始逃跑，
它会让你碰触到就感觉特别受伤。
恐惧是它阻止你的最好手段，
痛感是它阻止你的最后手段；
也许你会遇到前所未有的恐惧，
就像一阵海浪扑面而来，
也许还会带来某些身体的强烈不适，
心碎，心痛，悲伤，羞愧，麻木......
不管你遇到什么？
请你一定要相信，
你的生命是安全的；
“这只是内在之旅”
“我是安全的”
“我是安全的”
“我是安全的”！
勇敢的冒个险，
只要你勇敢直面恐惧，
只要你勇敢进入感觉中心，
选择进入这个感觉中心，
静静地呆在那个中心；
直到这种感觉消融了，
直到这股能量流过你，
直到你来到平和的地方。
勇敢的冒个险，
让生命的河流流过你，
而你流过了生命的河流；
遇见真实的自己。
勇敢冒个险，
你一定会平安回来的，
你会来到喜悦的地方
你会来到自己的中心，
你会遇见无限丰盛的自己。