真正相爱的一个迹象，伤痛就是成长的时候。
真正相爱的一个迹象，伤痛就是成长的时候。
在亲密关系里，在成人的关系里，
有一个非常重要的法则：
各自为自己的童年创伤负责，
我的需求我来聆听，我的需求尽量自我满足，
我的创伤我来疗愈，
我的生命体验我来负责创造，
这是一个人情感成熟的象征。
每一段亲密关系都是生命的安排，
让我们进入到关系里，
透过我们的亲密关系去发现在我成长的过程中，
我内在那些没有被满足的需求，
在我成长中那些没有被疗愈的伤痛，
在关系里，透过爱，透过对方这面镜子，
我们看见了自己。
当我们能够为自己的生命去负起责任，
当我们能够为我们的伤痛去疗愈，
当我们能够聆听自己的需求，
帮助自己成为一个情感成熟的人，
从这个角度来看，
每次对方碰到自己的伤痛就是一次看见自己的机会，
也是一次自我成长和完整生命的礼物。
如果这样做了，每次的冲突，每次的争吵，
每次的痛苦挣扎纠结都成了彼此的礼物。
对方不再只是来满足自己需求的工具人。
面对痛并跨越痛，
不舒服的时候恰恰是我们成长的时候。
当我们从伤痛里拿回我们的礼物和力量时。
我们这就可以去感谢对方，欣赏那个人，
看见TA也是一个完整的人，
TA也有很多社会角色，
TA也有他自己的伤痛要面对和成长。
当我们没有向对方索取什么的时候，
我们才真正看见对方，真正懂得对方，
真正的爱就在我们间流动。
我们会真诚感谢TA ,
谢谢你，
因为你的存在，
让我更加完整。