补水保湿
补水 ≠ 保湿
皮肤的“补水”和“保湿”是两个不同的概念，单纯“补水”只能暂时缓解皮肤的干燥，但无法阻止水分的丢失。
正常的皮肤角质层中含有10%-20%的水分，此时皮肤显得细腻、光滑、有光泽、富有弹性。而当水分不足时，皮肤会出现细纹明显，显老，皮肤晦暗、无光泽，对外界刺激敏感，特别是使用化妆品时容易出现刺痛、刺痒、潮红等不适的情况。
使用保湿产品的目的就是让皮肤含有适度水分，使得皮肤处于最佳状态。
补水
是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。
补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发。
保湿
是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失。
保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失。
简单的来说，皮肤屏障就好像一碗汤，角质层的水分是碗里的汤，而皮脂膜产生的油分，相当于汤表面浮着的一层油。保湿就是保护好上面的这一层油，让碗里的汤不会轻易蒸发。
补水保湿的几个小窍门
1、
喝水补水
实际上，喝水并不能直接为皮肤补水。因为喝进去的水不是直接就进入皮肤的角质层，而是吸收进入血液，真正到达皮肤上的，是我们的真皮层。但是皮肤是个层层递进的关系，肌底含水量高，才能给表皮层进行供水。
2、
好的睡眠
像喝水一样，充足的睡眠看似对补水没有直接的效果。但小编可以很负责任的说，熬夜带来的危害，可比补回来的大得多。兢兢业业护肤几个月，一夜就可能熬回解放前，千万别再想着“用最贵的护肤品，熬最晚的夜”了，皮肤一旦受到伤害，再贵的护肤品也只是补救了。
3、
室内加湿器
无论是秋冬季节还是空调房里，都免不了一个字：干。这时候，在桌子上摆放一个加湿器，能给空气加湿，补充肌肤大量流失的水分，有助于肌肤的补水和保湿。
4、
注重夜间养护
晚上睡前首先要做好洁面，洁面后就按照保湿水-保湿乳（霜）的顺序进行日常护理。在洁面的后可以加一个保湿面膜，或者在保湿霜的后加一个睡眠面膜。夜间养护做得好，可以维持皮肤的保湿弹性状态，同时预防皮肤干燥的现象产生。
想要拥有好皮肤，首先要对护肤有正确的了解，找对方法，让你事半功倍！
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