上周刚刚立秋，
但并没有带来凉爽的感觉，
只觉得太阳似乎更加灼热，
空气也变得更加干燥！
据老人们说，
民间老百姓根据历年的经验，
总结出了二十四个秋老虎的说法，
广为流传，这意思是说，
每年的立秋当天如果没有下雨，
那么立秋之后的二十四天，同样是很热的。
珠海立秋那天没有下雨，
看看这燥热的气候，
似火的骄阳就知道，
是“秋老虎”没错了！
秋老虎的猛烈来袭，
肌肤也开始进入敏感的干燥季，
细纹、干纹、痘痘等接踵而至。
初秋出现这些肌肤问题，
大多是肌肤缺水造成的。
所以，今日分享养肤重中之重：
补水保湿
补水保湿，这四个字相信大家都不陌生了，
有人也会说，我一年四季都在补水保湿呢！
确实，补水保湿的重要性，已经无需我多言。
但真正做对的又有几个呢？
只要学会秋季补水的这四招，
循序渐进，很快就可以重新拥有水润肌肤。
第一招：每天喝足8杯水。
保持一定的饮水量，能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。
第二招：多吃富含维生素的新鲜果蔬等。
少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也是保护肌肤的秘诀。多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
第三招：选择合适的补水保湿产品。
用清透的水能量带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。
突破传统保湿模式，四重“水工程”
活水—唤醒肌肤“水代谢”能力，净化平衡
补水—玻尿酸补水天后，肌肤水润充盈
储水—多肽精华+植物精萃，建立肌肤储水库
锁水—小分子植物蛋白精华，构建锁水膜，肌肤健康强韧。
4重水养平衡模式，
调理肌肤状态，
养出弹力、生机的水润美肌。
第四招：防晒护理。
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课。
流动性极佳的乳液质地，
肌肤可畅快自由呼吸，
spf30倍防晒值，满足你日常所需。
晨间，
于护肤最后一步涂抹，
出门前不仅要涂抹防晒霜，
还要带好其他的防晒工具，
尽可避免紫外线的侵蚀。
以上这些技能你get到了吗？
希望大家都能有健康美丽的好肌肤，我们下周见！
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图文来源：互联网
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