鼻子痒、打喷嚏，换季的“报复”又来了！
别急着离开，家里一直流传的“蒸腾热气”葱姜水，祖祖辈辈都会使用，实证表明它有较好的治疗效果。
说实话，每年一到换季的时候，鼻子就会跟我发脾气，不是鼻塞不通，就是打起喷嚏来像是机关枪一样连声不绝，眼睛也痒得想用手去抠。
晚上睡不着，白天也没有精神，整个人都好像被掏空了一样。
去年我也是被折腾得很是烦恼，用了各种办法都不行。
后来还是我妈的一个老朋友，大家在社区里都叫她“孙阿姨”的大姐，给我讲了这个方子。
她用家里最普通的葱姜治好了所有的病症，就连挑食又容易感冒的小孙子也吃了觉得舒服。
当时我半信半疑，但是抱着试一试的态度，周末去菜市场按照孙阿姨所说的去操办。
🥘 准备食材，简单到让你怀疑人生：
大葱的葱白很不起眼，但却能决定着是不是正宗的大葱。
她说，根须里藏着不少“好东西”。
我挑了大概3段，不算太细的那种。
生姜： 新鲜的生姜，切几片就好，大概150克。
选的姜呈淡淡的黄颜色，有淡淡的辣气，有种内里感觉。
红枣： 5到10颗，一定要选那种个头饱满的。
孙阿姨说，红枣能中和一下姜的辛辣，还能补气养血。
但是关键的一点是要把核去掉，否则喝起来总觉得怪怪的。
🍳 下厨步骤，懒人也能轻松get：
1. 找个砂锅，或者家里任何一个你觉得顺手的锅。倒入500毫升的清水。
2. 把准备好的葱白、姜片、去核的红枣一股脑儿全扔进去。
3. 开大火，把水烧开。
水开了之后就改小火慢煮20分钟。
你会看到锅里水慢慢变少，颜色也变得有些黄黄的，散发着暖暖的、带有辛辣味和甜味的香气。
孙阿姨认为，水烧到水剩200毫升到300毫升时就可以关火了。
💡 喝的时候，有个“热乎乎”的小窍门：
这碗葱姜水，一定要趁热喝！
我每次做完了后，先不动声色地把鼻子靠近杯子，深深地闻一闻里面飘来的热蒸气。
这时感觉鼻子好像被打开了一个缺口，堵塞感顿时消除，呼吸变得轻松很多。
这感觉，比啥鼻喷都来得自然舒服。
等水温稍凉一些，水温刚好烫嘴时，一口口慢慢喝下。
孙阿姨认为最好是早上的时候喝，这样一来一天中一直感到鼻子爽快，有充沛的精力。
我坚持喝了几天，真的感觉鼻炎的症状缓解了不少。
鼻子不再那么痒，打喷嚏的次数也少了，晚上睡觉也更踏实了，不再被鼻塞所困扰。
老实说，这种办法真是太方便了，用料全是家中常备的，一分钱不用花，做法也简单得不能再简单了。
最重要的是，它不靠吃药，天然无害，不会给身体带来任何负担。
如果我也像你一样被鼻炎困扰着，那么就来试试这个葱姜水土方子。
真的，有时候最简单的，反而是最有效的。
赶紧试试吧，希望你也能找回鼻子畅通的舒心日子！
你们家有没有什么治鼻炎的“独家秘方”呀？
或者，有没有什么换季养生的小妙招？