杭州市第一人民医院针灸推拿科石焱副主任医师看到该热搜后，立马判断出，刘亦菲应该是通过针灸和艾灸的手法，“双管齐下”治疗颈椎问题。
刘亦菲今年刚刚34岁。老粉们都知道，早在2005年拍摄《神雕侠侣》时，刘亦菲就因为拍戏受伤留下严重的颈椎问题。
当年她才17岁，拍戏时因为吊威亚过度导致颈椎错位。
还有细心网友提到，之前看刘亦菲出现在公众面前时总是戴着披肩，不知道是不是旧疾复发。大家都在评论区安慰刘亦菲，希望她好好照顾自己。
长期低头，错误坐姿，睡觉用高枕或无枕、喜欢卧位看书或电视……不良习惯的日积月累，让越来越多风华正茂的年轻人早早被颈椎病“缠”上了。
和现代大多数都市人一样，23岁的小李（化名）是个名副其实的“低头族”。
白天，小李伏案工作，抬头有电脑，低头有键盘和手机，每天都陷入抬头与低头的无限循环中。
就连短短一个钟头的午饭时间，他也不会让颈椎休息一会儿：排队买饭站着低头看手机，等餐坐着低头看手机，走在路上还在低头看手机。即使是坐上拥挤的地铁，也始终保持着低头看手机的姿势，偶尔抬头看下列车所在的位置，然后又“埋头苦读”了。
回到家中，小李的眼睛更是被“粘”在了小屏幕上，吃饭不忘追集热播剧，饭后继续窝在沙发上边看电视边玩手机，就连躺上了床，陪他入睡的，也依然是手机。
最近一个月来，小李总是感觉脑袋昏昏沉沉，活动脖子时更是一阵阵眩晕，刚开始没太在意，直到后来感觉到一阵阵的反胃恶心后，才请假去医院。
他先后在神经内科、耳鼻咽喉科和骨科就诊后，最终被诊断为颈椎病引起的颈性眩晕，而且X光片显示，小李颈椎反弓明显。
经人介绍，小李来到了医院咨询针灸治疗。
为大家安利一款强健颈椎的“清宫正骨术”
1、双脚站立于肩同宽，双手握空心拳；
2、一手从体侧放到身后，尽量由下向上往颈部走；
3、另一手从头侧过来放到耳后，头向对侧转，然后向后侧用力，与手做对抗，维持5秒，然后换对侧进行；
4、反复交替进行10-20次左右为一组，可以每天做2次，每次1-2组，操作者一定要量力而行、切不可强求；
5、这个动作对于肩颈及后背的肌肉、筋骨都能做拉伸锻炼。
来源：杭州日报
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