人民日报推荐：极简生活的八种方式（值得收藏）

豆瓣上有一个“极简生活”小组，我很认可小组原则里的一句话：

“极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。”

就像梭罗曾在《瓦尔登湖》里倡导的那样，一个人，放下得越多，越富有。

人活到极致，是素与简。

弃掉不必要的东西，致力真正有价值的事情，才能轻松愉悦地活着。

新的一年，人民日报推荐的这8种极简生活方式，值得大家一起践行。

01

物质极简

02

精力极简

03

财务极简

04

情绪极简

05

关系极简

刘瑜说：“远离消耗你的人，也不要去消耗别人。”

良禽择佳木而栖，人也要择良友而交。

没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。

学会享受独处。

在独处中沉淀自己，远比一群人狂欢有价值得多。

06

表达极简

成年人社交关系中，感到心累的很大原因，就是喜欢说话拐弯抹角、藏着掖着。

作家韦斯托说：“有话直说是一种直面问题的积极态度。”

表达简单直接，有事说事，不要拐弯抹角，用直截了当的方式沟通。

除此以外，也要学会嘴上带尺，不该说的话坚决不说。

不了解的人和事，不评价；关于别人的闲话，不议论。

07

心态极简

不必慌张，活好当下，来日方长；不必失望，人间值得，未来可期。

过往的，不留恋伤怀；拥有的，不患得患失；未经历的，不忧心忡忡。

在复杂的生活中，活出自己最好的状态。

08

目标极简

很多人会犯这样的错误，一开始就把目标定得太高太多，结果无法完成。

在垂头丧气中，一点点变得消沉，失去动力。

别把目标定得太离谱，那是和你自己过不去。

把每月读完五本书，精简为每天阅读半小时；

把每天运动两个小时，减少到锻炼30分钟……

▽

生命的旅途，好比一叶波浪浮沉的小船。 

负载太多，走得不快，且有倾覆之忧。 

学会定期卸载，精简生活，轻装向前。 

正如德国著名设计师吉尔·桑达说：拿走的东西越多，留下的就越纯粹。

点个在看，新的一年，精简自己，你会发现生活明朗，万物可爱。

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