12月28日,2015-2016赛季“战·无极”世界武术搏击王者争霸赛之“我就是拳王”民间擂台赛上海站功夫全能技训练营正式开营。
训练营地点在上海市长宁区的龙武士会馆,场地干净漂亮,里面设置有各种沙袋、梨球、跳绳、小哑铃、战绳和壶铃,还有两个拳击擂台,以及综合格斗的铁笼。好的场地也让选手很快就投入其中,教练还未到,他们就先自己练上了。

上海站功夫全能技训练营
今天训练营的主讲专家是北京体育大学功夫全能技队主教练李俊峰,功夫天团的李红平担任助理教练。在经过有趣的热身之后,选手们开始今天的针对性训练:基本拳架防守练习、肘膝技术练习和地面技练习。

李教练为队员示范动作

孙明在做壁虎爬行动作

祝军带伤仍不放弃

万建平训练格外认真

李教练演示动作要领

队员练习膝击

秦飞与秦红军搭档练习

李红平指导队员技术动作

十字固练成记


