昨天，来自红十字的救护培训师来到小泰，为员工们进行了应急培训讲解。课程主要包括了解黄金四分钟，心肺复苏和急救包扎，小T也亲自上阵救活了橡皮人。尽管希望伤害永不发生，一旦遇到成为现场第一目击人，在医护人员到达之前，或许可以为急危重症病人提供紧急救护，挽救生命！学习救护，防患于未然哦！
救命的黄金时刻：
3秒头晕
10-20秒昏厥抽搐
60秒瞳孔散大
4-6分钟大脑细胞开始损害
10分钟以上脑细胞不可逆损害
所以，复苏越早，成功率越高！成人基础生命支持流程是这样的：
心肺复苏与人工呼吸主要救护步骤主要包括：
安全评估：看看现场是否安全，做好自我防护。特别是把患者从严重污染的场所救出时，救援人员必须加以预防，避免成为新的受害者。应将受伤人员小心地从危险的环境转移到安全的地点。
判断反应：轻拍重唤、两边呼喊。
快速呼救
摆放体位：保护颈部再翻身，救护员位于病人任意一侧的肩腰部、两腿自然分开，与肩同宽。
胸外按压：Circulation：
用中指定位，找到双乳中间点，掌根部用力。上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压。按压频率：至少100次/分钟；按压深度：至少5cm儿童约4cm，保证每次按压后胸部充分回弹，尽可能减少胸外按压的中断。
清除异物、开放气道: Assessment and airway 先解开衣领，围巾，领带，第一次打开气道要检查气道。
人工呼吸:Breathing
保持气道开放，捏紧鼻翼—深吸一口气—缓慢持续吹入—松手—侧头吸气—观察胸部下降，听、感觉病人呼吸流动情况，每次吹气量约500—600毫升，每次吹气时间1秒钟以上，防止通气过度。 成人心肺30次胸外按压的时间大约为18秒，两次人工呼吸约6秒，一次循环5轮按压和吹气时间约为2分钟。
恭喜参加培训的学员通过努力拿到了红十字救护员证书，具备求生能力，助人为乐，救人救己，我们都是英雄救护员！
下期小T将与大家分享如何进行伤口包扎，请保持关注哦！（信息提供：黄岛区红十字会）