家里的磨皮工具妈妈都说我皮肤变好,不用面膜了!
最近发现一个秘密就是能让人皮肤自带磨皮效果的神仙甜品,我已经喝了四周,妈妈都忍不住称赞道,你这脸怎么看起来水汪汪的,和剥了壳的鸡蛋差不多!一边听,一边心满意足地想这是不起眼的便宜货,实际上我从一位美容院的姐姐那得知了一种叫做紫薯银耳羹的秘密疗法。

那天我去美甲店的时候,和店里那位气质很好的美容师聊了聊天。
她皮肤是真的好、通透又饱满,于是忍不住给她“奉承”的一顿大礼。
没想到小姐姐也大方地把她常喝的小方子告诉我了。
她告诉我,它可以当作下午茶,对女孩子皮肤特别好,比天天喝奶茶更健康。
我当时就觉得,这简直是为我量身定做的嘛!
你所做好的美甲现在指甲油已经掉了很多,但是脸上的好气色却是一步不差的。
这道紫薯银耳羹的食材家里常常备有,毫不稀奇,只有紫薯、银耳、莲子、百合、玫瑰、红枣和一点冰糖提味而已。
做法更是简单到不行,就算厨房小白也能一次成功:
🥘 准备食材:
紫薯 1个
银耳 1朵

莲子 一小把
百合 一小把
干玫瑰 几朵
红枣 3-5颗
冰糖 适量
🍳 下厨步骤:
1.先把银耳之外的所有食材(紫薯、莲子、百合、红枣)洗干净,紫薯去皮切块。
再将几朵干玫瑰放入锅内,加足量水,大火煮沸。
水开了之后,把玫瑰花捞起来,小姐姐说是这样口感更好一些,我也信了!
紧接着是用小火慢慢炖制30分钟,把汤料里加入的其余配料一起煮至香味浓郁为止。
2. 接着,把泡发好的银耳(我一般提前泡半小时,去蒂撕小朵)放进去。

继续盖上锅盖,小火慢炖20分钟左右。
看到银耳渐渐变软,汤汁也开始变得粘稠,“出胶”感十足的时候就表示成功了。
最后根据自己的口味加适量冰糖,搅拌均匀后关火即可。
说真的,每次喝这碗汤,都觉得特别治愈。
紫薯的香甜软糯,银耳的Q弹滑嫩,加上百合和莲子带来的清新甘甜,再加上几个枣儿的温柔,全然一桌丰富的口感,喝下去,浑身上下都被这种热热的暖流包裹着,脸上的光泽也显得更加水嫩。
我妈每次看到我都会说:“你这皮肤怎么越好了呢?”又买了新的护肤品了吗?于是轻轻一笑,心里默默的想到,终于可以和她说到那句“我的脸不用化妆”了。生活不花心的钱吗?
用最家常的食材做一道养颜护肤的甜品,才是我们普通人可以实现的“小确幸”啊!
你们也不应该总是抱着奶茶不撒手,试试这个紫薯银耳羹,绝对是颜值和味道都在线的“健康甜品”。
姐妹们,真的可以冲呀!
别做那种懒惰的姑娘,共同去争取成为有品位、有光华的小女人!
你们家最近有没有什么私藏的养肤甜品方子?
或者有什么关于护肤的小心得?

