月经不调饮食上注意什么？

月经不调中医看来多与肝，脾，肾以及气血功能失调是有些关系的，饮食上一定禁忌寒凉的食物，比如，螃蟹，黄瓜，西瓜，凉的饮料。还有避免吃过于油腻的食物容易损伤脾胃，避免吃辛辣刺激食物。不要喝酒，最好积极的到医院就诊。