散步后头晕常见于以下情况：1、血压异常，无论是高血压还是低血压，都可以引起走路时头昏，需要测量血压，看血压的数值是否正常。2、头部疾病，脑干或者小脑的缺血性脑血管疾病，或者出血性脑血管疾病，也见于部分颅脑外伤后遗症的患者。还有要排除颅内肿瘤、头颅血管畸形等疾病。3、贫血，中、重度贫血患者会影响到脑部的供血，在站立或者行走时会出现头昏的症状。
散步后，要适当放松身体，注意休息，如果有大量出汗，需要注意盐和水的补充。可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、晕痛定胶囊对症治疗。
平时要选择适合自己身体的体育锻炼，适当运动，避免空腹散步，避免过度劳累。