5-7点什么经络运行

5-7点是大肠经运行的时间，大肠经是人体内的一条经络，它主要功能是传导糟粕，改变肠道内部环境，以及保护肠内容物湿润等。在中医理论中人体内共有12条经络，而且每条经络都有自身的运行时间，一般情况下凌晨1点到3点左右的时间，肝经运行，凌晨3点到5点左右的时间肺经运行，凌晨5点到7点左右的时间大肠经运行。这些经络在不同的时间段运行，有着不同的作用，所以养成良好的作息习惯是很重要的。