秋冬季节忽冷忽热的气候环境变化特别容易引起皮肤的红肿、刺痒、干燥、脱屑等问题，甚至出现红斑、爆痘、起疹、红血丝等，还有的皮肤角质层越来越薄，越来越矫情，不耐受风吹日晒、季节交替、温度变化甚至日常化妆、护肤、剧烈运动、情绪波动等。
皮肤出现一系列问题，该怎么办？
1、良好的护肤习惯
过度的清洁导致皮肤屏障功能受损是很多皮肤问题的根源。正常皮肤不需要深层清洁，保护好皮肤的皮脂膜是拥有一个健康皮肤的第一个关口。增强皮肤锻炼，常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，用温水洗脸时不宜超过37°，最好选用不含皂质的洁面产品，不要过度去除角质，洗脸时动作轻柔，不要滥用洁面工具如洁面刷等。
2、注意防晒
做到坚持严格注意防晒，防晒的目的是防止色斑和光老化，每天使用防晒霜，紫外线穿透能力非常强，他会透过玻璃门窗穿透到室内，汽车内，所以无论是否出门，每天清晨都应该涂抹15-30倍约硬币大小量的防晒霜，如果外出应使用遮阳伞或帽子遮挡直射阳光，防晒做的好，黑色素就合成的少，防晒霜最好选择安全的抗氧化全防护的医学防晒霜。
3、补水是关键
补水对于抵抗自由基侵害皮肤起到至关重要的作用，皮肤科学的补水是一切好皮肤的基础。
4、选择医学护肤品
医学护肤品配方精简，各种原料经过严格筛选，不含引起皮肤过敏的物质如色素、香料、致敏防腐剂等，对皮肤无刺激，有效成分的含量较高，针对性强，功效显着，按药品GMP标准进行生产，具有良好的安全性，只在药房、医院销售。在医生的指导下选择适合的医学护肤品能及时修复受损皮肤，增加皮肤的角质层，活化基底细胞，增加细胞自身释放各种蛋白的能力，修复毛细血管受损的弹力纤维。