紧张、性经验少的人可能会出现早泄，当然长期手淫也会引起早泄，建议患者去当地医院的泌尿外科就诊，对症治疗。生活中要注意保暖，多锻炼身体，提高身体免疫力，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，保持良好的心态，放轻松，注意局部的清洁卫生。
早泄的原因
1、心理早泄因素，心理也是一个很重要的原因，有些男性可能因为自己一两次性行为的不如意，就对自己失去了信心。
2、生理早泄因素，患者可能患有慢性疾病，比如患者的包皮过长，身体素质不行，患有前列腺炎，都会导致患者早泄。
3、患者长期大量的抽烟喝酒会影响患者的性功能，会使患者的阴茎出现问题，降低患者的性生活效率。
预防早泄有哪些方法
1、患者不要总是发生性生活，因为可能会引发患者出现前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不射精等毛病。
2、患者千万不要穿自己穿了不舒服的内裤，也不要穿紧身牛仔裤，因为会使性器官受到一些损害。
3、不要过早的就有性生活，因为还没有发育成熟。
4、不要都不进行体检，由于引发早泄的疾病有很多种，所以体检的目的就在于对原发病的早期发现，因此，男性养成定期体检的习惯。